什锦银针粉
类型: 微波炉菜
(1)冬菇浸软切丝。
(2)红萝卜、珍珠笋、叉烧均切丝。
(3)虾仁去肠,洗净,加调味料腌片刻。
(4)蒜头拍碎。
(5)葱切度。
(6)把所有材料和芡汁料拌匀,置碟上,盖上保鲜纸,留一开口处疏气,高火煮3-4分锺即成。
调味料:盐、粟粉各1茶匙,蛋白2茶匙,胡椒粉少许。
芡汁料:盐半茶匙,糖1茶匙,牛抽2茶匙,酒1茶匙,水2汤匙,胡椒粉小许,麻油数滴。
香芒牛柳丝
类型: 微波炉菜
(1)牛柳洗净切丝,用调味料腌约20分锺。
(2)啤梨、芒果去皮切粗条。
(3)青椒、红椒洗净,去籽切丝。
(4)乾葱、蒜头去衣切碎。
(5)预热煎碟约1分锺,倒进生油,并放入蒜茸和乾葱茸,用高火煮1分锺,放进牛柳丝,用中高火煮30秒,取出。
(6)再预热煎碟,加生油1汤匙和芡汁,然後用高火煮1分锺半。
(7)打开炉门,加入啤梨、青椒、红椒、牛柳丝和芒果粗条,用中高火大煮1分锺,即可供食。
狮子头
类型: 微波炉菜
(1)猪肉洗净,剁碎,用调味料腌约半小时。
(2)马蹄洗净去皮,切碎粒。
(3)榨菜洗净,切碎粒。
菜洗净。
(4)马蹄、榨菜与剁碎猪肉同拌匀,向同一方向搅拌数次,平分为4一5等份,做成肉球(5)肉球置碟内,倒入汤汁料,盖好,高火煮8分锺。
(6)把白菜放于锅内,用高火煮5分锺。
(7)把肉球放于菜面,搅入粟粉水,加热煮1分锺即成。
姜葱烤双鸽
类型: 微波炉菜
(1)乳鸽洗净,用调味料腌约半小时(2)姜片塞进乳鸽的肚内。
(3)葱洗净切段,取一半连同白色葱白塞进乳鸽腹腔内。
(4)在一盛器内,放下其馀一半的葱段,把乳鸽放在上面,再把馀下的葱放进,并倒入乘馀的调味汁料,盖上保鲜纸,留一开口处疏气,高火煮7分锺,再用中火煮3分锺. 取出略晾凉後,便可斩件供食.
龙穿凤翼
类型: 微波炉菜
(1)鸡翼洗净,去骨,用调味料腌约15分锺。
(2)红萝卜去皮,与西芹、叉烧和榨菜同切成大小相若的粗条。
(3)把红萝卜条,西芹条,叉烧条和榨菜条各1条,分别嵌进鸡翼中(4)用高火烧热煎碟2分锺,加油1汤匙,排上鸡翼,用高火煮约3分锺。
(5)把癸汁调匀放碗内,用高火煮2分锺,淋在鸡翼上,即可供食
翡翠百花卷
类型: 微波炉菜
(1)虾去肠,洗净,抹乾水分,压虾胶;
用调味料腌片刻,加入肥肉粒,同挞至起胶。
(2)竹笋洗净切幼丝,与虾胶同拌匀。
(3)冬瓜切薄片。
(4)西兰花洗净,切出花球。
(5)每片冬瓜片先涂上少许栗粉,放虾胶1茶匙,卷好後,围放碟周(可加咸蛋黄粒在冬瓜卷内。
(6)西兰花球放碟中央。
(7)用保鲜纸盖好,留一开口处疏气,高火煮2一3分锺。
(8)芡汁调拌在碗中,高火煮2分锺,淋在百花卷上,便可供食。
蒸蒜香大虾
类型: 微波炉菜
(1)大虾划开虾背,去虾肠,洗净,用布吸乾水分。
(2)蒜头去衣拍碎。
预备红椒丝和葱粒。
(3)大虾排在碟上,把蒜茸、红椒丝放在大虾上面。
(4)用保鲜纸包裹,留一开口处疏气,高火煮3分半钟,取出。
(5)调备汁料和葱粒在一碗内,盖上保鲜纸,留一开口处疏气,高火煮1分锺半,淋在大虾上面,即可供食。
百花东瓜球
类型: 微波炉菜
(1)冬瓜挖成球状,每个冬瓜球均挖一洞(2)虾仁洗净,压成虾胶,用调味料腌片刻,搅至起胶。
(3)马蹄去皮,洗净切碎粒。
(4)肥肉切小粒。
(5)马蹄,肥肉与虾胶同搅拌。
(6)咸蛋黄切粒。
(7)冬瓜球扫上少许粟粉,酿上虾胶,中央放1粒咸蛋黄。
(8)冬瓜球排碟上,盖上保鲜纸,留一开口处、疏气,高火煮1分锺。
(9)调拌芡汁後,淋在冬瓜球上,盖上保鲜纸,留一开曰处疏气,高火煮1分锺。
(10)蒜头拍碎。
(11......更多
鲜竹卷
类型: 微波炉菜
(1)冬菇浸软切丝。
(2)瘦肉洗净切丝,用调味料腌约20分锺。
(3)竹笋、叉烧切丝,与瘦肉丝同拌匀,并拌入青豆,平均分成6等份。
(4)腐皮抹净,剪出6块。
(5)在每小块腐皮上,包裹1份馅料,卷起,用封口浆料封口。
(6)煎碟用高火预热2分锺,加油4汤匙。
(7)加入腐皮卷于(6),高火煎1分钟,反转,再煎1分锺,取出。
(8)芡汁调拌在盛器内,加入鲜竹卷,盖上保鲜纸,留一开口处疏气,用中高火煮3-4分锺即成。
荷香白饭鱼
类型: 微波炉菜
(1)荷叶浸热水中约10分锺。
(2)白饭鱼洗净。
(3)往深碗内调备芡汁,用保鲜纸盖面,留一开口处疏气。
(4)把蒜茸、红椒、乾葱茸和柠檬皮茸同放在 荷叶上,加入白饭鱼。
拌匀後,摺叠荷叶,放 在一碟上(5)把荷叶包和芡汁料同放微波炉,用高火煮 两分半锺,熄火後再置炉内2分锺,取出即可供食.