蒸带鱼女贞子
类型： 全部
特点：适合于迁延型肝炎、慢性肝炎者食用，可护肝、改 善肝功，消除症状。
原料：主料：鲜带鱼1条。配料：女贞子20克。
①将带鱼洗净，去内脏及头鳃，切成段，放入盘中， 入蒸锅蒸熟。
②取蒸熟带鱼的上层之油与女贞子混 合，加水再蒸20分钟后取汁服用。
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