晾肉


类型: 京菜
特点:味香甜咸,红亮经咬,虽凉不冰,别有风味,加工制作,冬春适宜。

原料:主料 瘦猪肉1公斤,条面筋500克。调料 植物油1公斤(实耗约120克),香油20克,红曲粉30克,酱油180克,白糖180克,料酒10克,葱50克,姜50克,味精适量。

(1) 将瘦肉切成顺纹的长条。

而后于肉条下边用刀平片(不断)。

揭开上边的片翻过来,照样再次平片,反复把肉条片成条带形状,吊在通风阴凉处晾干,而后取下用温水洗干净。

(2) 用冷水把条面筋洗干净,挤出水分后,切成小段,同时把姜切成小片,把葱切成小段待用。

(3) 用旺火烧锅,倒入植物油,待冒烟时,放入面筋炸成金黄色后捞出来。

(4) 继续用旺火烧锅倒上开水(浸没肉10厘米左右),放入晾干的肉条,烧开......更多

皮片乳猪


类型: 粤菜
特点:制作艺术精细,色泽大红油亮,皮松软肉嫩滑,风味独特优美,驰名中外佳肴。

原料:宰杀净乳猪1只(重约15公斤左右),千层饼130克,葱球150克,酸甜菜150克。植物油25克,木炭7~8公斤,白糖65克,豆酱100克,芝麻酱25克,甜酱100克,汾酒7克,烤乳猪糖醋150克,红腐乳25克,五香盐65克,蒜泥5克。

(1) 将乳猪放于案析上(胸脯向上),从嘴巴开始经颈部至脊背骨尾部止,沿胸骨中线劈开(注意不要破损表皮),掏出内脏(留下腰子不取出来)。

(2) 将猪体内外冲洗干净沥水,使猪壳成平板形。

挖出猪脑,将两边牙关节各劈一刀(注意不要破损老皮),使上下分离。

取出第三条肋骨、划开扇形骨关节取出扇形骨,并将附近的厚肉以及臀部厚肉轻轻划上几刀。

(3) 将五香盐均匀地涂抹在猪腔内,然后用铁钩把肉挂起,腌30分钟左......更多

福菜蹄膀


类型: 粤菜
特点:

原料:蹄膀六两,福菜四两,百果两粒,作角一两,桂皮一志,高汤适量,冰糖、猪油、酱油、糖浆少许。

福菜洗净,先以热水泡汤去除盐分(直到福菜不会太咸)再放入高汤,冰糖及少许猪油焖,煮半小时直到福菜变软为止。

将蹄膀、酱油、糖浆、百果、作角、桂皮一起以小火焖煮四十五分钟让蹄膀入味变软。

将福菜置于蹄膀上焖热五分钟即可。

炸佛手通脊


类型: 鲁菜
特点:造型美观,鲜香酥脆,别具一格。

原料:猪通脊肉750克,鸡蛋150克,生菜叶150克,细面包渣200克,植物油800克(实耗约100克),味精、盐各5克,料酒、辣酱油各10    克,干淀粉50克。

(1) 将通脊肉斜刀切成7厘米长的5个梯形段,再把每段一分为二切成10片(每片约重75克)。

然后顺着肉片宽边切4刀(如手指缝),窄边不切,用料酒、味精、盐、毛姜水稍腌。

将肉片蘸上干淀粉,刷上用鸡蛋打散搅拌而成的鸡蛋液两面沾上面包渣拍牢,照此再反复一次,将中间3条肉向下变成“佛手伏”。

(2) 炒勺将植物油烧至7成热,把佛手肉卷置于漏勺内放入油中炸挺,这时将勺离火浸一浸,待肉卷在油内漂起,继续加热炸......更多

酱爆猪肉丁


类型: 韩国
特点:色泽酱红,口味浓香,肉丁鲜嫩。

原料:猪腿瘦肉400克,豆油750克(实耗50克),料酒10克,精盐1克,酱油5克,白糖5克,胡椒面1克,大酱20克,蛋清2个,大葱10克,芝麻油5克,味精4克,淀粉15克。

1、将猪肉洗净,去筋膜,切成5毫米见方的丁,放入盆内,加5克料酒,鸡蛋清、盐、胡椒粉、1.5克味精和淀粉拌入味。

2、炸锅净后烧热,放入豆油,烧至六成热时,下肉丁,变白断生,捞出,控油。

3、炒锅烧热,放少许豆油,五成热时,放入大酱,煸炒几下,放酱油、白糖、2.5克味精,再烹入5克料酒,放入肉丁,翻炒几下,淋上芝麻油,装盘,撒上大葱花,即成。

糖醋里脊


类型: 韩国
特点:呈金黄色,外脆时嫩,口味甜酸。

原料:猪里脊300克,鸡蛋清1只,水淀粉50克,豆油50克,花生油1000克(实耗50克),大葱末3克,生姜末2克,料酒15克,酱油5克,白糖100克,醋75克,芝麻油15克,味精2克。

1、将猪里脊洗净,去筋膜,切成4厘米长,5毫米宽的条,放入瓷碗内,加入鸡蛋清、水淀粉、精盐搅拌均匀,上浆。

2、取小瓷碗放入盐、糖、醋、黄酒、葱姜末、水淀粉调成糖醋汁。

3、炒锅烧热,放入花生油,烧至八成热,逐个投入里脊条,炸成牙黄色时,倒入漏勺,沥去油,余油倒入油罐。

4、原炒锅烧热,放入豆油,烧五成热,倒入糖醋汁,打成薄芡,投入里脊条,翻炒几下,淋入芝麻油,出锅,装盘,即可。

木耳粥


类型: 浙江菜
特点:当饭吃,吃饱。常服有效。【功效】滋阴润肺。适用于肺阴虚劳咳嗽、咯血、气喘等症。

原料:黑木耳5克 大枣5枚 粳米100克 冰糖适量。

1. 将黑木耳(或银耳)放入温水中泡发,挥去蒂,除去杂质,撕成瓣状;

将粳米淘洗干净;

大枣洗净;

一同放锅内,加水适量。

2. 将锅置武火上烧开,移文火上炖熟,至黑木耳(或银耳)烂、粳米成粥后,加入冰糖汁即成。

贝母甲鱼


类型: 浙江菜
特点:【功效】滋阴补肺。适用于阴虚咳嗽、喘、低热、盗汗等症。健康人食用更能防病强身。

原料:甲鱼1只 川贝母5克 鸡清汤1000克 料酒 盐 花椒 生姜 葱各适量。

将甲鱼切块放入蒸钵中,加入鸡汤、川贝母、盐、料酒、花椒、姜、葱,上蒸笼蒸1小时即成。

  

松子粥


类型: 浙江菜
特点:【功效】补虚,润肺,滑肠。适用于中老年及体弱早衰、产后体虚、头晕目眩、肺燥咳嗽咳血、慢性便秘等症

原料:松子仁50克 粳米50克 蜂蜜适量

将松子仁研碎,同粳米煮粥。

粥熟后冲入适量蜂蜜即可食用【用法】早晨空腹及晚上睡前服   

大枣百合汤


类型: 浙江菜
特点:【功效】补中益气,润肺止咳、健脾养胃。主治慢性咳嗽或虚老咳嗽。

原料:大枣10枚,百合60克,冰糖适量。

(1)将大枣洗净,去核;

百合洗净,撕散鳞片。

(2)将上2味共入砂锅煮烂,加水冰糖适量调匀即可。

【服法】饮汤,食大枣、百合。

每日1次,5-7日为1个疗程   

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