南朝宋文学家。字延年，琅邪临沂(今属山东)人。初仕晋，入宋后官至金紫光禄大夫。与谢灵运齐名，世称“颜谢”，但实际成就不如谢。有《五君咏》等名篇。明人辑有《颜光禄集》。

指修养身心，以期保健延年的方法。

1.谓延年不老。

1.宋石延年(曼卿)喜纵酒，每与客痛饮，露发跣足，着械而坐，谓之"囚饮"。或登于树，谓之"巢饮"。参阅宋沈括《梦溪笔谈·人事一》。

1.汉武帝迷信神仙，于建章宫筑神明台，立铜仙人舒掌捧铜盘承接甘露，冀饮以延年。后三国魏明帝亦于芳林园置承露盘。

1.乐府《相和歌辞．平调曲》名。内容多写边塞情况和战士的生活。据《乐府广题》，现存最早的歌辞为三国魏左延年所作。自魏晋以迄唐，作此曲者甚多，而以唐李颀﹑王昌龄等所作最为著名。北周王褒的《远征人》﹑南朝陈伏知道的《从军五更转》﹑唐李益的《从军有苦乐行》等，标目小异，而内容略同，都是由《从军行》演化而来的。

1.延年益寿。 2.享年。

1.服食玉﹑石类的药物如丹砂﹑石膏﹑石钟乳等。传说久服可以延年成仙。

1.服食松柏叶实。传说久服可以延年成仙。

1.道教修养法之一。存日象于心中﹐光照心内﹐后渐上升﹐出喉咙至齿间﹐再回还胃中。习之者以为可除疾﹑消灾﹑延年。