利用日光、空气、水等自然因素锻炼身体的方法。常用的有日光浴、空气浴、水浴等。在户外进行的体育锻炼，也能充分利用自然因素，提高锻炼效果。

1.与日光相辉映。

处于激发态的原子自发地向低能态跃迁的辐射过程。辐射出的光子能量为hν＝e2－e1。其中e2、e1分别为原子处于激发态和低能态时的能量。原子发生自发辐射时，各个原子发出的光子的频率、初相和偏振方向各不相同，如白炽灯、日光灯、霓虹灯等光源的发光。

晖：日光。早晚阴晴变化。

微风轻拂，日光温暖。

1.背负怀抱。 2.犹抱负。 3.日光的一种变异现象。

膏：油脂，指灯烛；继：继续，接替；晷：日光。点上油灯，接续日光。形容勤奋地工作或读书。

1.谓日光照临。 2.指服食日光。古代养生术，为道家内丹功夫之一。

1.日光。 2.时间;光阴。

光化作用的一类，如绿色植物的叶绿素在日光照射下把水和二氧化碳合成有机物质并排出氧气。