liàn gōng shí bā fǎ民间流行的医疗保健体操。由防治颈肩痛、腰背痛和臀腿痛三套练功法，共十八节动作组成。简单易行，具有通经活血、调节神经和肌肉系统功能的功效。

jì gōng1.功效，功绩。

hǔ gǔ/gū jiǔ1. 用虎骨浸泡的药酒,有止痛、祛风寒等功效。

shé méi1.多年生匍匐草本。全株被白色柔毛。复叶﹐有小叶三片。初夏开花﹐黄色﹐单生于叶腋。果实为聚合的瘦果﹐深红色﹐有小毒﹐着生于膨大球形而呈海绵质的花托上﹐形似草莓。全草入药﹐有清热解毒之功效。主治蛇虫咬伤﹑痈疮肿毒﹑咽喉肿痛等症。

shé huáng1.矿物名。即氧化物矿物褐铁矿的结核。中医用以入药﹐有安神镇惊﹑止血定痛之功效。古人以为是生于蛇腹中之物﹐或以为是蛇蛰伏时口含之物。又称蛇含石。

jiàn/xiàn gōng1.见效;见到功效。

jì rì zòu gōng可以数日子看到功效。谓成功极快。

jìn xiào1.谓近时可见的功效。

zhòng/chóng xíng1.谓机器﹑武器等在重量﹑体积﹑功效或威力等方面比一般型号同类产品特别大的。

suǒ yáng1.药草名。肉质寄生草本。暗红色﹐无叶绿素。叶退化为鳞片状。花序顶生﹐长圆形。肉质茎含丰富淀粉﹐供食用。有补阴﹑益精血﹑利大便功效。