bù néng zì bá拔：摆脱。不能主动地从痛苦、错误或罪恶中解脱出来。

bù tuō1.不会脱落。 2.用于动词之后，表示摆脱不掉。

liǒo shēn tuō mìng犹言摆脱尘世羁绊，自由自在。

shēn méi tǔ qì舒展眉头，吐出怨气。形容摆脱了长期受压状态后高兴痛快的样子。

wèi zhì chà/chā/chāi/cī排球运动术语。有意利用传球位置误差，使扣球者摆脱对方拦网，达到空档进攻的一种战术。扣球队员佯作起跳姿势，诱使对方拦网队员跳起拦网，然后突然向侧方跨跳一步，在无人拦网的空档跃起扣球。

chū tóu zhī rì出头：摆脱困境等。指从困厄、冤屈、压抑的处境中摆脱出来的日子。

chū táng sì jié指初唐文学家王勃、杨炯、卢照邻和骆宾王。四人诗文齐名，当时称为王、杨、卢、骆，号称四杰。他们的作品逐渐摆脱齐、梁以来的绮丽颓靡习气，在唐代文学风气的转变上有承上启下的作用。

bié máng1.无须急速行动或动作。如：别忙动身。2.摆脱急促、紧张的状态;悠着点——常用作叹词。

qù diào1.摆脱掉;使自身摆脱。如：你有你的选择,而你要去掉你的那些奇思怪想也是时候了。2.抛弃;根除。如：去掉缺点。

fǎn kàng qī/jī青少年发展过程中独立性倾向最明显的时期。通常在十一、十二岁至十四、十五岁。该时期的少年身心方面虽不成熟但有剧烈的变化，如身高猛长，第二性征越来越明显，经验和能力飞快增长，摆脱成人监护的愿望异常强烈，因而与成人视他们为不成熟产生矛盾，表现出反抗心理和行为。