瑞鹧鸪

昨朝今日与来朝。

饮水无加只自浇。

醉后恁铺金藓甲，醒时复采玉芝苗。

锦衣公子谈三岛，皂帔佳舞六么。

一曲合成玄妙处，白云片片恣飘飘这回捉住四时春。

夺得温和养本真。

跳出世情居异世，尽教人道不凡人。

何须苦苦调精气，不在区区漱液津。

莹处晴空开日月，锐然特放九光三才剖判做辉华。

三教分明吐甲芽。

三宝炼烧红焰宝，三车搬运紫河车。

三峰影里观真宅，三耀光中是本家。

三岛十洲堪捣药、三清十极聚青今朝细细问朱郎。

因甚常眠黑鬼房。

得与青龙为伴侣，亦令白虎助清凉。

便将铅汞堪成宝，好把刀圭更入钢。

斫断乌龟四只脚，爽邀风月上昆修行孰是练金丹。

练就方知两事全。

七返不容开四户，九还应是转三田。

气神交结为珍宝，灵性分明作大仙。

今日却归元本路，自然清静永恬堪当姹女嫁丁郎。

认得婴儿住癸房。

幸有甲田知出入，不无兑地做炎凉。

铅刀起处通神妙，汞剑开时仗慧钢。

杀却三尸阴鬼尽，一团红焰覆琼黄麦秀变随秋。

内烧身日日忧。

被儿孙长与便，遭妻女每添愁。

中戚戚多般属。

内孜孜少得休。

弃金花如觉悟，今专劝早回头。

冬季裁量十四郎。

百端＊瘁早粘床。

五藏受寒内结积，三焦发热外生疮。

一息不来四假＊。

儿孙掇出卧丘荒。

七魄有缘归地府。

三魂无分上天秋季裁量十郎。

忧愁思虑动凄怆。

陡改红颜衰体瘦，渐生白发老容光。

腰曲头低力不刚。

耳聋眼暗泪汪汪。

日往月来添疾病，妻嫌女怨受＊惶修行莫练外容红。

只要当中起赤心。

从此能生木上火，自然养就水中金。

瑶芳宝树同相守，玉叶琼枝共厮侵。

休去他方寻伴侣，个中真个是知内家雨宿日辉辉。

夹遥桃花张锦机。

黄纛软舆抬圣母，红罗凉伞罩贤妃。

龙舟缥缈摇红影，羯鼓喧哗撼绿漪。

阿监柳亭排燕处，美人斗把玉箫吹。

出处引自"竹筠清课"http://www.zhuyunqingke.com/