苏武慢

洞晓玄机，深明丹奥，赖与祖宗符契。

龙耕虎种，玉液金芝，好个道家活计。

丹灶容光，睹个婴儿，旋绕惊天骇地。

驭紫云、翠凤相迎，真的上仙苗裔。

三阳首、玉药天香，琪花宝树，掩映瑞云佳丽。

天光潋滟，桂影扶疏，鲲化大鹏相继。

休谓狂言，性理分明，消息至人才艺。

在英豪决烈，精诚果敢，性情高志。

返照回光，终焉活计，何处可为依托。

凋零郑圃，竹坞松溪，林下胜游行乐。

霞友云朋，水色山光，幽隐烟萝岩壑。

更堂堂、气概摩天，一点浩然廖廓。

堪爱处、蝶戏花梢，苔生石径，风细日高帘幕。

清虚器量，咀嚼乾坤，高迈市朝欢约。

疏葛宽裁，瘦玉横拖，笑傲东篱吟酌。

把真情欲写，柰何尘世，故人萧索。

试问禅关，参求无数，往往到头虚老。

磨砖作镜，积雪为粮，迷了几多年少。

毛吞大海，芥纳须弥，金色头陀微笑。

悟时超、十地三乘，凝滞四生六道。

谁听得、绝相岩前，无阴树下，杜宇一声春晓。

曹溪路险，鹫岭云深，此处故人音＊。

千丈冰崖、五叶莲开，古殿帘垂香袅。

免葛藤丛里，婆娑游子，梦魂颠倒。

创建灵坛，初修丹灶，保养太和真命。

风上虎啸，火起龙腾，燮理要依时令。

金木交并，斗觉天关，旋绕涤除心径。

睹玄珠一粒、流霞闪烁，送归金鼎。

壶中景、造化希夷，玄机要妙，点制魄仙魂圣。

元中体用，旨里明真，悟得本来真性。

还返无穷，渐入清阳，仙境照盈虚静。

这一轮明月，年年蒙蔽，豁然开莹。

出世登真，须凭刚志，决要顿开灵慧。

消尘止念，绝爱忘忧，恬淡自然知味。

雷震一声，火发三田，半夜乌飞千里。

透帘帏、铅鼎温温，恣饮玉壶香腻。

堪下手、策凤攀鸾，烹金间木，游赏洞房佳瑞。

倾光吐秀，塞海冲山，真气遍充天地。

乘履风云，摘骑日月，不比寻常儿戏。

把玄珠收取，大罗归去，圣贤同域。

悟人曹溪，鹤冲霄汉，云水道人活计。

临川举楫，对镜掷钩，涝漉锦鳞红鲤。

风送渔舟，透人双峰，影里骇然明霁。

见烟霞极目、金丹一粒，贵珍难比。

玄妙处、太一含真，玄元成象，升降个中无滞。

坚持九载，志炼三千，精进五华琼液。

都在灵源，洞彻神光，真境了然超彼。

这长生久视，天机深奥，上仙真理。

大道幽深，如何消息，说破鬼神惊骇。

挟藏宇宙，剖判玄元，真乐世间无赛。

灵鹫峰前，宝珠拈出，明显玉般光彩。

照乾坤、上下群生，知者寿同山海。

最至极、翠霭轻分，琼花乱坠，空里结成雯盖。

金身玉骨，月帔星冠，符合水晶天籁。

清净门庭，圣贤风范，千古俨然常在。

愿学人、达此希夷微理，共游方外。

识破尘寰，樊笼跳出，飘荡幸无拘束。

萍踪自在，雅操孤高，还若野云麋鹿。

遇坎乘流，混俗和光，知止有何荣辱。

恣陶陶、海上人间，不管岁华催促。

从此后、笔砚生尘，蝇蜗绝念，安分翠微云屋。

般般放下，事事都休，静对小轩梅竹。

一味疏慵，万古淳风，便是真常清福。

任群情昼夜，世路奔波，竞争蛮触。

避世安时，同尘处顺，渊默至人谁识。

鹑居＊食，藓径萝龛，深密养廉宁极。

浮枕有定，出入无方，逆顺神机难测。

乐箪瓢、笑傲林泉，未肯折腰形役。

当此际、＊几松窗，唇歌舌弹，渴饮玉壶春色。

一怀皓月，两袖清风，真个个中消息。

方外生涯，静中意味，不许等闲攀摘。

待迷云、吹散玉绳高洁，自知端的。

饭了从容，消闲策杖，野望有何凭仗。

帆归远浦，鹭立汀洲，千树好花微放。

芳草池塘，锦江楼阁，隐隐云埋青嶂。

向东郊、极目天涯，不见故人惆怅。

归去也、翠麓崎岖，林峦掩映，消遣晚来情况。

幽禽巧语，弱柳摇金，绿影小桥清响。

挥扫龙蛇，领略风光，陶写丹青吟唱。

这云山好景，物外烟霞，几人能访。

绝粒停厨，餐霞饮露，返照自然相制。

铅生五彩，汞发三光，方显大丹苗裔。

开启朱扉，跃出金乌，飞入玉蟾宫里。

把阴阳、交会神炉，烹就浩然真体。

虚无内、紫气盘旋，玄珠闪铄，射透混成宗睿。

忘机修道，隐迹求仙，常默心无凋弊。

贪恋荣华，误了赫赫神丹，恣情抛弃。

有人人识道，专精谨守，决然超彼。

元气充餐，麻衣遮体，万事转头何济。

黄芽白雪，黑水红云，轩帝注传名世。

深谢名师，说破希夷，妙理本来精粹。

把仙胎养就、云＊缭绕，万神咸备。

持造化、个个圆成，人人具足，一气返还资质。

周游八景，遍赏三山，不离目前亲诣。

堪笑迷途，岂识阴阳，宗祖任教邪魅。

炼金丹、悉是乾坤英秀，闲生豪气。

暗雨收梅，晴波摇柳，万顷水精宫冷。

桥森画栋，岸列红楼，两岸翠帘交映。

天上行舟，鉴中开户，人在蕊珠仙境。

况吟烟啸月，弹丝吹竹，太平歌咏。

人尽说、铜虎分贤，银潢储秀，巩固行都藩屏。

棠阴散暑，鼎篆凝香，永日一庭虚静。

红袖持觞，彩笺挥翰，适意酒豪诗俊。

看飞云丹诏，行沙金勒，待公归觐。

出处引自"竹筠清课"http://www.zhuyunqingke.com/