不慌不忙

反义词:惊慌失措
慢条斯理 从容不迫

慢条斯理

反义词:匆匆忙忙 急急忙忙 惊惶失措 慌慌张张 手忙脚乱
慢慢悠悠 不慌不忙 有条不紊

从从容容

反义词:匆匆忙忙 慌慌张张
不慌不忙 从容不迫