zì rán lì duàn liàn利用日光、空气、水等自然因素锻炼身体的方法。常用的有日光浴、空气浴、水浴等。在户外进行的体育锻炼，也能充分利用自然因素，提高锻炼效果。

huāng jú1.荒僻的住处。 2.常用作对自己住处的谦称。

fēi/fěi lòu1.谓低劣。常用作谦词。

cáng zhuō1.掩藏拙劣，不以示人。常用为自谦之辞。

guān/guàn yīn fěn1.一种白色黏土。旧时灾民常用来充饥，食后不能消化，常因而致死。

jì suàn jī fǔ zhù/chú shè jì应用计算机辅助工程技术人员进行产品和工程的设计。产品辅助设计常用于机械设计、电子线路设计、印刷电路板布线设计等方面。工程辅助设计常用于工厂、矿山、铁路、卫生、气象等方面的综合性项目的设计。

tǎo guān1.求关卡或拦路者让路放行。常用贿赂的方式。

jǐn xī1.犹敬悉。书信常用语。

cí wěi/yǐ1.附加在词的后面﹐表示词形变化的词素。如"站着"的"着"﹐"孩子们"的"们"。汉语语法著作中常用"词尾"一名兼指后缀和词尾。

zhé xiān1.谪居世间的仙人。常用以称誉才学优异的人。 2.专指李白。 3.借指被谪降的官吏。