一白灼虾


类型: 全部
特点:虾鲜嫩,美味可口。

原料:活虾500克,葱、姜、红辣椒丝各10克、料酒、盐、糖、味精、酱油、高汤少许。

1炒锅放少许油烧热,放葱、姜、红辣椒丝,稍煸出香味,放入高汤,盐、糖、酱油、味精调好口味到入碗中待用。

2炒锅放水,开锅后放入活虾,加料酒、盐、油少许,待虾尾生叉后,捞出放入盘中即可,吃时包皮蘸汁即可。

注:用手包虾用茶水洗。

翡翠百花卷


类型: 微波炉菜
特点:

原料:材料:虾仁180克,肥肉粒20克,冬瓜、西兰花各100克,竹笋25克,栗粉2茶匙。调味料:盐1/4茶匙,蒜汁1/2茶匙,粟粉、蛋白各1茶匙,胡椒粉少许。芡汁料:上汤30毫升,油1茶匙,麻油少许,栗粉1茶匙。

(1)虾去肠,洗净,抹乾水分,压虾胶;

用调味料腌片刻,加入肥肉粒,同挞至起胶。

(2)竹笋洗净切幼丝,与虾胶同拌匀。

(3)冬瓜切薄片。

(4)西兰花洗净,切出花球。

(5)每片冬瓜片先涂上少许栗粉,放虾胶1茶匙,卷好後,围放碟周(可加咸蛋黄粒在冬瓜卷内。

(6)西兰花球放碟中央。

(7)用保鲜纸盖好,留一开口处疏气,高火煮2一3分锺。

(8)芡汁调拌在碗中,高火煮2分锺,淋在百花卷上,便可供食。

蒸蒜香大虾


类型: 微波炉菜
特点:

原料:材料:大虾350克,蒜头5粒,红椒丝、葱粒各1汤匙。芡汁料:蒜茸辣酱1/2汤匙,糖1平茶匙,生抽1茶匙,水2汤匙。

(1)大虾划开虾背,去虾肠,洗净,用布吸乾水分。

(2)蒜头去衣拍碎。

预备红椒丝和葱粒。

(3)大虾排在碟上,把蒜茸、红椒丝放在大虾上面。

(4)用保鲜纸包裹,留一开口处疏气,高火煮3分半钟,取出。

(5)调备汁料和葱粒在一碗内,盖上保鲜纸,留一开口处疏气,高火煮1分锺半,淋在大虾上面,即可供食。

香滑鲈鱼球


类型: 粤菜
特点:成菜滑嫩感较大,味道鲜美。

原料:主 料:净鲈鱼肉(去皮)500克。调 料: 3.5克,白糖1.5克,绍酒10克,湿淀粉7.5克,上 汤100克,芝麻油0.5克,熟猪油1000克(约耗100克)。

(1)将鲈鱼肉顺着直纹切成块,每块长6厘米、宽3厘米、厚0.6厘米,用精盐(1克)拌匀。

(2)旺火烧热炒锅,下花生油涮锅后倒回油盆。

再下熟猪油烧至五成热,放入鲈鱼肉,过油约30秒钟至八成熟,连油一起倒入笊篱沥干。

将炒锅放回炉上,下姜、葱,烹绍酒,加上汤、味 精、白糖和精盐(2.5克),再放人鲈鱼球,用湿淀粉调稀勾芡,最后淋芝麻油和熟猪油(25克)炒匀便成。

洋葱炒鳝糊


类型: 浙江菜
特点:卤汁紧包鳝丝,入口酥软,调料香味浓郁。

原料:熟鳝丝500克,洋葱1个,大蒜泥4克,葱末少许,姜末2克,绍酒15克,酱油30克,白糖4克,鲜味王1克,胡椒粉少许,香麻油10克,水淀粉30克,熟清油70克

1、鳝丝洗净沥干水,切成4厘米左右长的段备用。

2、洋葱剥去老皮,洗干净切成细丝备用。

3、炒锅放旺火上烧热,下油25克烧热,放洋葱丝煸香,再下油25克,投入鳝丝煸炒,至外表水分煸干,再加绍酒、酱油、白糖、姜末,开水75克左右;

烧至入味,加鲜味王,下水淀粉推匀,盛出装碗内,中间揿一个窝,放蒜泥、葱末,淋香麻油,再撒胡椒粉,然后用少许熟油烧热,浇在鳝糊碗窝内。

操作关键: 1、洋葱要煸香煸黄,制品才......更多

江米藕  


类型: 全部
特点:

原料:鲜藕中段 糯米

取鲜藕中段,洗净,藕的两端各切下一厚片,藕心中灌入淘洗晾干的糯米,灌满后,合上两端藕节,用竹签戳住,放入水锅中,加少许碱,大火煮沸,呈紫黑成熟,趁热在原水锅中将藕皮刮去,取出切薄片,装盘,撒上适量的绵白糖即成。

四清汆丸子


类型: 全部
特点:

原料:主料:瘦猪肉200克。 配料:水发海米10克,菠菜50克,水发木耳25克。 调料:葱末5克、姜末5克、鸡蛋清1个、盐精2克、绍酒5克、味精2克、清汤400克、鸡油3克、清水100克。

1.把瘦猪肉剁成细泥,放入碗内,加入鸡蛋清、味精、绍酒各3克、精盐、葱末,用筷子搅动,边搅动边加入清水,搅匀起粘性即可。

木耳洗净一切为二,将洗净的菠菜,放入开水中抄一下,再用凉水过凉,取出挤去水分,切成3厘米长左右的段。

2.炒锅内加清汤置旺火上烧开,稳置小火,将肉陷挤成直径1.3厘米左右大小的丸子,下入锅内,当丸子完全浮上汤面时,撇去浮沫 加味精、绍酒、菠菜、海米烧开,撇去浮沫,倒入烫碗内,浇上鸡油即可。

扒大肠油菜


类型: 浙江菜
特点:色金红、碧绿相间,鲜咸,脆香。

原料:熟大肠150克,净油菜150克,大油50克,料酒15克,盐2克,味精10克,淀粉25克,香油5克,汤适量,葱、姜末各2克,糖5克。

1、大肠改成长8厘米左右的条。

油菜将根部切十字,用开水焯一下,过凉理顺,和大肠放在一起。

2、坐勺放油、葱、姜炝锅,烹料酒,加汤、盐、味精、糖,把大肠,油菜推进勺里,开后勾芡,翻个,淋香油,出勺即成。

操作关键: 找好口,注意汁芡厚薄,码放整齐。

咖喱牛百叶汤


类型: 浙江菜
特点:脆嫩爽口,味香开胃。

原料:牛百叶(牛的重瓣胃)250克,洋葱25克,咖喱粉7.5克,精制盐3克,鲜味王2克,牛肉(骨)汤750克,熟猪油50克

1、炒锅放旺火上,下熟猪油,烧三四成热时,放洋葱末(洋葱去老瓣切成半粒米大的小末)用小火炒香、炒黄后。

端锅离火,再放入咖喱粉煸成咖喱油状,下牛肉汤、加盐、鲜味王烧沸备用。

2、将牛百页洗几次,特别每张百页缝中都要洗刷干净,顺着褶纹切成细丝,切成长5-6厘米,放入漏勺内(分3次)下牛肉汤内,烫30秒种左右,提起倒入碗内,舀入牛肉汤即可。

操作关键:牛百页必须反复洗干净(如果能买到加工品最好),烫的时间......更多

三油浸鱼


类型: 全部
特点:鱼鲜嫩爽滑美味。

原料:活草鱼一条(750克左右)。葱、姜、红辣椒丝、香菜各10克,料酒、盐、糖、味精、酱油、高汤、花生油少许。

1.将草鱼洗净,放入开水锅中小火煮5-8分钟即熟,放入鱼盘中。

2.将炒锅放少许油,待油热后下葱、姜、红辣椒丝稍煸后下汤少许,加盐、味精、酱油、糖,调好味开锅后放入火中待用。

3.在鱼身上放葱、姜、香菜、胡椒粉,炒锅放油烧热浇在鱼身上香味即出,再将做好的汁倒在鱼四周即可

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