特点：此菜金红色，酸甜嫩滑，生津止渴，是夏季的时令菜（广东菜）

原料：光鹅1只（约2000克）、酸梅250克、麻酱50克、盐５克、糖1５０克、味精3克、蒜茸15克、姜末10克、葱末5克、胡椒粉1克、白醋10克、酱油１０克、生油1500克（耗150克）、水淀粉15克

(1)光鹅1只（约2000克）斩去脚和翼尖，剖腹取出内脏，洗净血水，抹干水分。

酸梅250克洗净，剁成茸，盛入碗内，加入麻酱50克、盐3克、糖100克、味精3克、蒜茸15克、 姜末10克、葱末5克、胡椒粉1克拌匀，倾入鹅肚内，洞口用线绞穿，皮上先用白醋10克抹匀 （使油胆不易外流，以免鹅肉收缩），再用酱油6克抹匀。

(2)烧热锅，放入生油1500克（耗150克），待油烧至八成热时，将鹅下锅炸至金红......更多

特点：此菜色呈酱红色，入口香、脆、嫩、滑。

原料：嫩光鸭1个酸梅5只蒜茸、姜、葱末各2.5克

(1)取肥嫩光鸭1个（约1500克），在翼底部用小刀划一洞，取出内脏和硬软喉管洗净，沥干水分，下沸水锅将 鸭皮烫一下捞起（鸭皮不宜烫得太熟，否则不易上色）用铁钩挂起。

(2)另将酸梅5只搓烂待用。

(3)烧热锅放入生油25克，投入蒜茸、姜、葱末各2.5克煸透，烹入料酒8克，加入酸梅、味精5克、盐10克、糖25克、柱候酱25克、胡椒粉1克炒匀取出，灌入鸭肚内。

(4)麦芽糖10克用浙醋10在、料酒7......更多

特点：鱼丸是广东人喜爱的日常食品。一般以淡水鱼为主料，将鱼肉搅碎制成丸状。鱼丸可煮、蒸、炸、熘、炒，以煮制

原料：搅碎鲮鱼肉２２５克，腊肠１条 浸软发菜２０克，粉丝５０克，鸡清汤１００克，生菜１８０克 酱油、油各２０克，生粉、香油各１５克，精盐、胡椒粉各５克，切碎香菜、葱、虾各１０克

虾粒、腊肠粒、发菜段、香菜、葱和鱼肉搅拌均匀；

鸡汤倒入锅中加热，鱼肉挤成鱼丸下到汤中，煮熟后捞出；

将粉丝、生菜放入汤锅中，随后放酱油等调味品稍煮，将鱼丸排在上面；

另用锅将淀粉勾芡，浇在鱼丸上即可。

特点：

原料：材料：椰菜 1/2个，烟肉 6片，甘笋（小）1条，洋葱（小）1个，蒜头 1瓣,水或上汤 3 杯香料：西芹连叶 1条，月桂树叶1片，香草少许。

（1）椰菜逐块剥出洗净，用滚水焯软，取出。

（2）甘笋削皮，切圆片。

（3）将香料扎成束，或盛于纱布袋中扎好。

（4）洋葱去衣，切丝。

（5）将（2）（3）（4）的材料加入3杯水，大火煮滚。

改中火煮至材料粘软时，下烟肉，候滚即成。

特点：酸甜香口

原料：材料：虾仁 4两（160克），小洋葱 1个，葱1条，蒜头2粒，鸡蛋 4只腌料：盐1/3茶匙，胡椒粉及麻油少许，生粉1/2茶匙，蛋白1汤匙。芡汁料：酸辣汁1/4杯，水1/2杯，糖，生粉各1/2茶匙，生抽 1茶匙。

（1）虾仁去黑肠，洗净及抹干水，拌入腌料拌匀腌20分钟，洋葱切条，葱切段蒜头切碎，蛋与调味料拌匀，（2）烧热2汤匙油，倒入蛋汁翻炒至凝固，改用中慢火烘至两面金黄色，取出上碟。

（3）再烧热2汤匙油，爆炒虾仁，加入洋葱，蒜头及葱炒香，最后加芡汁煮滚，淋于蛋面即成。

心得：此菜酸甜香口，蛋要炒得香滑，油量及火候都要掌握好。

特点：

原料：材料；豆苗 12两（480克），瑶柱 3粒，蒜头 8粒，姜花 4片量。调味料：盐1/2茶匙，鸡粉，糖各1茶匙。芡汁料：水1/2杯，生抽，蚝油各1汤匙，糖1茶匙，麻油，胡椒粉少许，生粉3/4汤匙。

1、豆苗摘去硬茎，洗净隔干水，瑶柱用水盖面浸软，捞出撕碎（浸水留用），蒸大约10分钟至软，蒜头去衣，整粒留用。

2、烧热半杯油，将蒜头用中火炸至金黄色，取出，留6汤匙油，用猛火炒豆苗至软身，下调味料兜匀，取出隔净水上碟。

3、用1汤匙油爆香姜片，加芡汁，瑶柱丝，浸瑶柱水及蒜头煮成汁，淋于豆苗上。

心得：豆苗要用猛火快手兜炒才能避免出水及变黄。

特点：

原料：生菜600克，蚝油30克，清油60克，酱油10克，白糖10克，料酒20克，胡椒面1克，盐1克，水淀粉10克，味精3克，香油5克，汤适量，蒜末3克。

①把生菜老叶去掉，清洗干净。

坐锅放水，加盐、糖、油，开后放生菜，翻个倒出，压干水分倒盘里；

②坐勺放油，加蒜炒一炒，加蚝油、料酒、胡椒面、糖、味精、酱油、汤，开后勾芡，淋香油，浇在生菜上即可。

特点：

原料：面条300克，叉烧肉100克，葱、香菜、酱油、盐各适量。

①将叉烧肉切成丝状，待用；

②将面条，放入油锅中，当面条有五六成熟时，放入叉烧肉条，葱丝，香菜，盐，稍炒片刻即可。

特点：

原料：荸荠粉400克，白砂糖200克红曲米粉、猪油备适量。

　　①将白糖放入草幕粉内，加清水拌匀，分成若干碗，再将其中一半加入少许红曲米粉推揉均匀，待用；

　　②取方盘一只洗净抹去水分涂上猜油即倒入一碗无色素的草幕粉铺平放上少许草幕片按此方法逐盘铺好后上笼蒸七、八分钟即可

特点：

原料：田鸡十二两，葱十五条，姜十数片云耳半两，山根十只，红枣，盐，糖，生抽，老抽，姜汁，酒，生粉，蚝油各适量。

①山根放入滚水煮软，捞起滴干水，每只切开二件；

云耳用清水浸软洗净，放入滚水中煮五分钟捞起滴干水；

葱切二寸长；

②田鸡去皮，洗净抹干水斩块，加腌料腌十分钟泡油；

下油二汤匙爆香姜、葱，下田鸡兜匀，下酒二茶匙，熄火；

③在煲内下油一汤匙，下云耳、山根，加入调味煮滚再煮片刻勾芡。

下田鸡及姜葱兜匀煮滚；

④用另一煲煲饭熟后倒入田鸡煲再稍煲片刻，原煲上台即可。