啤酒蟹


类型: 微波炉菜
特点:

原料:花蟹600克(约1斤),姜15克(约4钱),葱30克(约8钱),蒜头4粒,花椒1/2茶匙,八角1粒,啤酒200毫升,盐1平茶匙。

(1)花蟹洗净,斩件(2)姜去皮切片。

(3)葱洗净切度。

(4)蒜头去衣切碎。

(5)把所有材料拌匀,加油1汤匙,同放在盛器上,盖上保鲜纸,留一开口处疏气,高火煮4分锺即成。

鹑蛋嵌节瓜


类型: 微波炉菜
特点:

原料:材料:节瓜(中型)2个,半肥瘦猪肉50克(约1两半),冬菇1只,咸蛋黄(切粒)半只,鹌鹑蛋8只,虾米半汤匙。调味料:糖半茶匙,姜汁、水、油各1茶匙,粟粉1茶匙,生抽1茶匙半,胡椒粉少许。

(1)虾米、冬菇浸软後切碎。

(2)半肥瘦猪肉洗净,剁碎,用调味料腌片刻,加入虾米和冬菇拌匀。

(3)节瓜去皮去籽,切出8等份,挖通中央,扫上粟粉。

(4)把(2)嵌进节瓜内,每个嵌半满4),置碟上,盖上保鲜纸,留一开口处疏气,高火煮1分锺。

(5)每个节瓜环里,放进一个新鲜鹌鹑蛋,用牙签刺孔,高火煮30秒。

(6)芡汁淋在瓜环上,盖上保鲜纸,留一开口处疏气,高火煮1分锺,即可供食

辣椒炒八带蛸


类型: 微波炉菜
特点:色彩艳丽,脆嫩鲜爽。

原料:鲜八带蛸、鲜青红辣椒、葱姜丝、精盐、味精、料酒、醋、花 生油

将八带蛸头、体分开,用清水洗净,蛸胴体用刀打上菊花花刀。

青红辣椒去蒂、核,用刀切成小块。

取一盘,加入花生油、葱姜丝,用微 波炉高段火力爆香1分钟,加料酒、醋、精盐、味精、青红辣椒、八带蛸, 拌匀,用微波炉高段火力加热5钟即成。

虾米茄子


类型: 微波炉菜
特点:

原料:材料:茄子300克(约8两),虾米40克(约1两),葱粒2汤匙,榨菜粒1汤匙,红椒丝1茶匙,姜2片,热水250毫升。芡汁料:生抽、油、糖各半汤匙,老抽1茶匙半,麻油1汤匙,水3汤匙。

(1)虾米洗净,浸软,切碎。

(2)茄子去皮,放在热水中,加姜片,盖上保鲜纸,高火煮15分锺,沥清水分,排在碟上。

(3)汁料、虾米碎、葱粒、榨菜粒及红椒丝同放碗内,盖上保鲜纸,留一开口处疏气。

高火煮3分钟取出,淋在茄子上,便可供食

烧卖


类型: 微波炉菜
特点:

原料:材料:鲜虾180克(约5两),半肥瘦猪肉60克(约1两半),冬菇2只,马蹄2粒,咸蛋黄2个,广东云吞皮12块。调味料:糖、姜汁各1茶匙,生抽、粟粉各1茶匙半,麻油半茶匙,胡椒粉少许。

(1)冬菇浸软,切粒。

(2)鲜虾去壳去肠,洗净,抹乾水分,把一半虾切粒,一半压成虾胶。

(3)半肥瘦猪肉洗净,抹乾,剁碎。

(4)马蹄去皮切粒。

(5)虾胶、虾粒及剁碎猪肉同搅匀,加调味料腌片刻,加入冬菇粒和马蹄粒,搅匀,分成12等份。

(6)咸蛋黄切成12等份。

(7)云吞皮剪角。

(8)把馅料放在云吞皮中央,仿成烧卖形状。

(9)中央放1粒咸蛋黄粒

姜葱烤双鸽


类型: 微波炉菜
特点:

原料:材料:乳鸽2只,姜10片,葱70克(约2两)。调味料:油、黑糯米酒各3汤匙,生抽1汤匙半,蚝油、糖各1汤匙,老抽半汤匙。

(1)乳鸽洗净,用调味料腌约半小时(2)姜片塞进乳鸽的肚内。

(3)葱洗净切段,取一半连同白色葱白塞进乳鸽腹腔内。

(4)在一盛器内,放下其馀一半的葱段,把乳鸽放在上面,再把馀下的葱放进,并倒入乘馀的调味汁料,盖上保鲜纸,留一开口处疏气,高火煮7分锺,再用中火煮3分锺。

(5)取出略晾凉後,便可斩件供食。

什果马蹄冻糕


类型: 微波炉菜
特点:

原料:大菜15克(约4钱),马蹄150克(约4两),冰糖100克(约2两半),蔗汁250毫升,水350毫升,什果100克(约2两半)。

(1)大菜剪碎,冲洗净。

(2)马蹄去皮,切粒。

(3)水、大菜、马蹄同放深碗内,盖上盖子,高火煮8分锺。

(4)什果切碎。

(5)什果碎与蔗汁同拌入大菜溶液中。

(6)把(5)倒在模内,晾凉後冷冻约30分锺,便可供食。

串烧鸡柳


类型: 微波炉菜
特点:

原料:材料:鸡腿肉200克(约5两半),菠萝1一2片,蘑菇或草菇50克(约1两半),青椒1个,蒜头2粒。调味料:酒2茶匙,海鲜酱2汤匙,蒜茸辣酱2平汤匙,生抽1汤匙,糖半汤匙,胡椒粉少许,麻油1茶匙。

(1)鸡腿肉切成约2厘米丁方的鸡块。

(2)蒜头去衣切碎,与调味料同拌匀,腌鸡块约20分锺。

(3)菠萝、青椒分别切成方块。

(4)每枝竹签分别穿上鸡块2件,菠萝、青椒和磨菇各1片。

(5)烧热煎碟约2分锺,加油1汤匙。

(6)放进鸡柳串,用高火煮2分锺,便可供食用。

姜葱烤双鸽


类型: 微波炉菜
特点:

原料:材料:乳鸽2只,姜10片,葱70克(约2两)。调味料:油、黑糯米酒各3汤匙,生抽1汤匙半,蚝油、糖各1汤匙,老抽半汤匙。

(1)乳鸽洗净,用调味料腌约半小时(2)姜片塞进乳鸽的肚内。

(3)葱洗净切段,取一半连同白色葱白塞进乳鸽腹腔内。

(4)在一盛器内,放下其馀一半的葱段,把乳鸽放在上面,再把馀下的葱放进,并倒入乘馀的调味汁料,盖上保鲜纸,留一开口处疏气,高火煮7分锺,再用中火煮3分锺. 取出略晾凉後,便可斩件供食.

微波炉烤虾串


类型: 微波炉菜
特点:

原料:虾仁500克,精盐10克、味精5克、料酒25克、湿淀粉25克、鸡蛋清1个.

(1)虾仁500克去掉虾线洗净后放入盆中,加入精盐10克、味精5克、料酒25克、湿淀粉25克、鸡蛋清1个拌匀后备用。

(2)用竹牙签将虾仁6至7个穿成串,放入微波炉架上,微波炉架下放一个瓷盘,启动微波炉烧烤档,烤制8至10分钟取出即成

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