使身心安定，精神上有所寄托。

1.独行自得。 2.精神专一。

部、班：门类，次序；就：归于。按照一定的步骤、顺序进行。也指按老规矩办事，缺乏创新精神。

昂首挺胸地直立着。形容精神昂扬，无所畏惧的样子。

聊赖：依赖。精神上无所寄托，感到什么都没意思。

1. 西藏两大佛教精神领袖之一(另一为达赖喇嘛)。

1.谓使精神得到游乐。

1.突然﹐蓦地。 2.谓精神不安。 3.讥妄动之词。

散文。茅盾作。1941年发表。作品赞美傲然挺立在西北高原上的白杨树，并以其象征着“我们民族解放斗争中所不可缺的质朴、坚强以及力求上进的精神”。抒情色彩浓烈，具有阳刚之美。

1.早晨的阳气。比喻军队初来时的士气。后用以指精神振作﹑力求进取的气概。 2.清晨清新之气。