tǐ yù dào dé运动员、教练员和裁判员在体育活动中应当遵循的道德规范。中国体育运动以增加人民体质，力争在世界体坛赢得荣誉为宗旨。它的基本道德规范是：热爱体育事业，勇攀世界高峰；刻苦训练，钻研技术；不伤对手，公平竞争，尊重裁判；对教练工作认真负责，做好日常训练、临场指挥和赛后总结；裁判执法公正等。

jiǎn què1.节俭刻苦。

jiǎn hú1.俭确，节俭刻苦。

kè miǎn1.刻苦努力。

dōng hán bào bīng，xià rè wò huǒ冬天寒冷却要抱冰，夏天炎热却要握火。形容刻苦自勉。

záo bì xuán liáng凿：打孔，挖洞；悬：吊挂。形容刻苦读书。

záo bì xuán liáng形容刻苦读书。

cì gǔ xuán tóu形容刻苦学习。同“刺股悬梁”。

cì gǔ xuán liáng形容刻苦学习。

cì gǔ dú shū比喻刻苦攻读。