宋氏形意拳（二）
提起大名鼎鼎的宋氏形意，宋世荣、宋世德、宋虎臣，一个个前辈显赫的名字就会浮现在大家的脑海中。
神秘莫测的内功四经、盘根术，曾使多少武林学子魂牵梦绕。
形意拳讲“龙形搜骨”，发劲讲求骨力，又叫肾元之力，先天之力，其实说穿了很简单，它包含了两个要素，第一是髋部也就是腰椎、骨盆上的肌群（传统上叫丹田、中节）能够发力，腰胯关节可以开合。
第二是周身骨架筋经贯通，丹田力可以顺达周身各个部位，没有内耗，......更多
武道与格斗的区别
武道与格斗的相同点大家都很清楚，没必要讨论的。
至于它们之间的区别，有以下几点： 1、 武道重于技巧、学术。
格斗的终旨是不择手段，尽我所能，不留余地地去战胜对手。
那是讲求实效与力量的典范。
但武道则更注重是研究格斗技巧。
它通常并不带有与人拼个你死我活的思想，而是思考克敌制胜的方法和技巧。
并且有一套完整的理论体系。
这套理论体系不单单只有格斗技巧及其训练方法，更重要的是其精神内涵和哲学道......更多
格雷西柔术
现在人们一提起泰拳，便一脸羡慕，称其为“五百年无对手“。
我认为其实这是过誉之说！
泰拳走出国门，与世界拳技较量不过是在七十年代，距今近三十年间的事。
在这之前，泰拳一直属于“窝里斗”，都是练泰拳的泰国人之间的互相杀。
说来说去，泰拳五百年来打的还是泰拳！
胜者练的是泰拳，败者练的也是泰拳。
就像太极推手练习者比赛，无论是输是赢，选手练的都是太极推手，都是属于“门内较量”，而你就能因此说：“太极推......更多
瑜伽冥想
第一篇 现在把意识放到腹式呼吸上来，深深的吸气，缓缓的呼气，在一呼一吸之间，感觉心跳的平缓身体的安宁，缓慢的呼吸，去寻找呼吸的顺畅，静观身体的感受。
深深的吸气，气息由鼻腔、胸腔沉入丹田，带进了新鲜的氧气，滋润着身体的每一个细胞，缓缓的呼气，带出了身体中所有的废气、浊气，让一切的烦恼远离我们。
感觉有一滴露珠滴落在我们的眉心，顺着眉心来到我们的面颊，再从面颊流淌到我们的肩膀，顺着手臂滑过指尖......更多
各地的有名的降头术种类
各地的有名的降头术种类 台湾：灵降、蛊降、混合降。
（1）灵降－－－精神术降头师可以用自己的意志力，令受害人产生幻觉，或迷失意识，做出匪夷所思的怪事来。
这类的降头术，必须配合大量的符咒来进行，和我们所称的「符仔仙」所使用的符术，有异曲同工之妙，功效十分快速，能在瞬间控制住一个人的意志，做出他原本不想做的事情。
使用灵降的降头师，通常是降头师里功力较为高强的一群；
但，一旦降头被破，也是......更多
何为“降头术
降头术，大陆人多是没有听说过的。
其实所谓降头，很像过去苗疆的蛊术，不过主要是在东南亚地区流传罢了。
现在对降头术做一点介绍。
我已经删掉了一些不实以及过于恐怖的地方，但是还是很恐怖的说……搞得我自己看完都慌慌。
不过想想，自己不要得罪人，不会有这种事情。
各位看了也就知道，如果要下降，施降人也是要冒很大风险，甚至忍受痛苦的。
（就像总论里说的“咒术反噬”。
天下没有白吃午餐喽。
）所以不是血海深仇，......更多
埃及《亡灵书》全本
埃及《亡灵书》 一 亡灵起身，歌唱太阳 赞美你，啊拉，向着你惊人的上升！
你上升，照耀，令诸天向一旁滚动。
你是众神之王，万物之主， 我们自你而来，因你而成神圣。
你的低俗作品请删除黎明出迎，以欢笑洗心；
神圣的风带着音乐，吹过你黄金的琴弦。
在日落时分，他们拥抱你，犹如每一片云 自你的翅膀上，闪现着天边反照的颜色。
你行过了天顶，你......更多
乾坤大挪移
击剑
击剑 击剑起源于中世纪的欧洲，14世纪在西班牙、法国和意大利出现了一个令人炫目的骑士阶层，他们以精湛的剑术纵横天下，博得了广泛的美誉。
此后各国贵族纷纷效仿，一时间成为上流社会的时尚，以致于发展到贵族之间解决纠纷，动辄拔剑相向，一剑定生死。
1588年到1601年法国决斗成灾，20年里巴黎就有8000名贵族、绅士在决斗中毙命。
一言不和，便以决斗决胜负。
“我们去郊外吧”，成为人们最熟悉不过的挑......更多
茅山法术大全
设坛 坛长cm宽cm高cm。
现成书桌也可。
用黄布将桌面及桌子四周围起，摆入位置以人在桌前做事情时，人面朝大门即可。
祭 剑 术 准备物品： 铁剑一把或是桃木剑一把。
祭炼铁剑用此咒： 拜请飞剑神，降下人间乱斩人，人人害吾无行恶，小法祭飞剑，打杀恶人命无存。
吾奉飞剑老祖敕，神兵火急如律令。
祭炼桃木剑用此咒： 拜请桃木剑神，降下人间天地巡，人人害吾汝不怕，小法祭飞剑，打杀恶人命无存，吾奉飞剑老祖敕，......更多