《养生论》与五戏禽
《养生论》与五戏禽 1973年，考古工作者在湖南长沙马王堆汉墓中，发掘出一卷丝织画，其中一幅是《导引图》（图版27）.图中有四十多个导引动作，图侧并有文字说明。
这幅图是迄今我国考古发现的时代最早的健身图谱，也是世界上最早的体操图解。
它为研究我国独有的”导引”疗法的源流和发展，提供了极有价值的资料。
据《庄子》记载，战国时的导引动作只有”熊经鸟伸”。
而西汉的《导引图》上已有了四十多个动作，说明秦汉......更多
功法介绍、功法特殊性、口诀心法 《元水心诀》
“ 是了，一定是那个古家少族长的实力不如我，才会轻而易举地被我夺取了控制权。
” 大喜之下，将里面的东西，全部取了出来。
一只精致的玉匣，一块拳头大的铁块，一把剑，几套衣物，一些金银财物，一叠纸，还有一些零零碎碎的日常用品。
“ 这只玉匣里，装的一定是古慎礼口中说的《元水心诀》。
” 将玉匣子打开，只见里面并无书籍之类的东西，而是一块半张扑克大小，厚两三厘米的深蓝色的玉制块......更多
功法介绍、功法特殊性、口诀心法 摄魂魔眼
红粉太子猛的转过身来。
眼神盯着方寒，闪烁出幽幽的魔光来，顿时方寒就感觉到了头脑一阵晕晕乎乎，全身酸麻。
好像魂魄要被这双眼睛摄走一般。
“ 摄魂魔眼！
” 在这危机关头，猛一咬舌头！
顿时恢复了清明。
这是红尘魔宗的瞳术，需要修炼到神变的境界，精神极其强大，可以影响敌人精神，造成种种幻象，虽然不是实质，但却能够把敌人陷入绝望的深渊。
幸亏方寒在《诸世界》中看到过 这种魔功的介绍。
印度天文占卜术
印度的地理位置正好位于东方与西方的连接点上，印度自古就有一套独创的[印度天文占卜术]，融合了东西方占卜术的优点，西洋占星术分为12个星座，而印度天文占卜术则再细分为27个“京”，以东方深奥的思想来解释各京的意义，西洋占星术是以行星运转来占卜，[印度天文占卜术]是以[月]为主轴占卜。
月亮乃是与生命律动有着密切关联的一颗星，就象涨潮退潮般，掌管着我们身体的周期律动与心的动向，出生的时刻落于......更多
武侠小说中的奇门阵法
奇门阵法 八阵图 三国时诸葛亮创设的一种阵法。
相传诸葛孔明御敌时以乱石堆成石阵，按遁甲分成休、生、伤、杜、景、死、惊、开八门，变化万端，可当十万精兵。
（见《三国演义》） 及至后代，精通此阵者已十分罕见，却不料出现在明代太湖山庄。
太湖山庄庄主澹台仲元化用此阵，训练八人立于八门位置上，攻敌时进退自如，来去如潮，古怪厉害之极，并曾用此阵法困住大内八大身怀绝技的高手。
（见梁羽生《萍踪......更多
武学四大层次
张嵘中华武术博大精深，其理、法、效奥妙无穷。
就武学价值而言，不同类别、不同级别的武道中人有着不同的认识。
本文就“武学价值”问题谈谈一得之见，以期与朋友们切磋交流。
从宏观角度来观察，武学价值分为四大层次，即：初级阶段的“防病、诊病、治病”价值；
中级阶段的“强身、健身、防身”价值；
高级阶段的“益寿、益智、益德”价值；
超级阶段的“修儒、修道、修佛”价值。
初级阶段：“防病、诊病、治病”价值有人......更多
易筋经
易筋经无疑是中华武林中最具传奇色彩的经典功夫，《易筋经》引发的是是非非恩恩怨怨可谓“罄竹难书”。
但是真的易筋经是什么？
恐怕没有几个人可以讲明白，没有几个人心里真正清楚。
易筋经做为一项武学修为内容，《易筋经》体系必然由理论与功法构成。
那么，它的理论部分就应该叫做“易筋经”，它的功法就应该叫做“易筋功”。
那么，它的理论的哪些？
功法又有哪些呢？
查河南古传心意六合拳古谱目录和河......更多
太极拳技击十要
一、以柔克刚太极拳以柔克刚，这很符合老子的道家思想。
老子认为，天下之柔弱莫过于水，最卑下的也莫过于水，然而，最坚强的胜利者也是水。
老子曾说：“天下之至柔，驰骋天下之坚。
无有入无间，吾是以知无这之有益。
不言之教无为之益天下希及之。
”气和水最柔弱，但它无所不入，又无所不能出。
所以虚无柔弱者无所不通，又无有不可穷者。
至柔不可折，那也就是无为之益了。
何谓以柔克刚？
即与对方交手时，跟随对方之劲路，随屈就......更多
八卦掌精要
八卦掌是一种以掌法变换和行步走转为主的拳术。
它将武功与导引吐纳溶为一体，内外兼修，是河北省文安县人董海川所创。
董海川生于清嘉庆十八年（公元1812年）逝于光绪九年（公元1882年）。
相传他在江南雪花山拜一老道士为师，用十年时间学得一种奇特武术，后来老道士又交给他一本《河图洛书》要他研究。
董海川得此书后，通过易理将零碎的技法编成一套完整的八卦掌法，后来董海川当肃王府武术指导后，八卦掌得以......更多
武术谚语之拳谚【战略篇】
武术谚语之拳谚【战略篇】 知己知彼,百战百胜 攻其不备,出其不意 中土常守,刚柔如意 先退后进,蓄势察敌 以遇为直,后发先至 以一当十,以十当一 以我为主,攻防得宜 强外攻内,声东击西 避锐击惰,以逸待劳 三十六计,走为上计 弱以骄其志,强以决其胜 能舍己从人,才能随心所欲 练法 武贵得法 动迅静定 ......更多