借助弹力床的弹力将人体弹向空中，在空中做各种体操动作和翻b048斗的竞技运动。分单人、双人和团体等项目，有规定和自选各十个动作，根据动作的编排、难度和完成动作的质量评分。

1.栗爆。谓将食指﹑中指弯曲起来敲人头顶的动作。

中国传统医疗保健体操。始见于北宋。由八节连贯动作组成。是肢体运动、呼吸运动和意念相结合的保健术。

1.练习射击或射箭的目标。 2.比喻攻击的对象。 3.詈词。 4.演剧时所用的兵械及旗﹑伞等物的总称。也用指开打的动作。

1.抚心捶胸。极度忧伤时的动作。辟﹐通"擗"。语出《诗．邶风．柏舟》﹕"静言思之﹐寤辟有摽。"

1.盘旋进退。古代行礼时的一种动作姿态。

1. 利用火药气体的压力和弹簧的伸张力,自动完成退壳、送弹动作的单发步枪,战斗射速35—40发/分,主要用于射击400米以内敌人的单个目标。

①翻脸：他一～，六亲不认ㄧ两个人为了一点儿小事姳淞肆场＂谙非硌萏丶迹硌菔以快速的动作改变角色的脸色或面容，多用来表示人物的极度恐惧、愤怒等。

形容动作不灵活。

笨；不聪明；不灵巧：动作～ㄧ笔法～。