设坛 坛长cm宽cm高cm。

现成书桌也可。

用黄布将桌面及桌子四周围起，摆入位置以人在桌前做事情时，人面朝大门即可。

祭 剑 术 准备物品： 铁剑一把或是桃木剑一把。

祭炼铁剑用此咒： 拜请飞剑神，降下人间乱斩人，人人害吾无行恶，小法祭飞剑，打杀恶人命无存。

吾奉飞剑老祖敕，神兵火急如律令。

祭炼桃木剑用此咒： 拜请桃木剑神，降下人间天地巡，人人害吾......更多

《道德经》 道经 道，可道，非常道；

名，可名，非常名。

无名，天地之始；

有名，万物之母。

故常无，欲以观其妙；

常有，欲以观其徼。

此两者，同出而异名，同谓之玄。

玄之又玄，众妙之门。

天下皆知美之为美，斯恶己；

皆知善之为善，斯不善己。

故有、无相生，难、易相成，长、短相形，高、下相盈，音、声相和，前、后相随。

是以圣人处无为之事，行不言之教。

万物作焉而不辞......更多

针灸配方 1、 大椎、曲池、合谷 功能：疏风解表，调和营卫。

主治：外感六淫邪气在表诸证、疟疾及一些热病。

方义：大椎属督脉，是手足三阳督脉之会，统全身阳气而主表，凡外感六淫之邪在表，皆能疏解。

曲池、合谷乃手阳明原合之穴，主气化而能传导，助大椎而调和营卫，故清里达表。

如果身热自汗，则泻大椎以解肌。

无汗恶寒，则可补大椎以发表。

对疟疾寒热，能调和营卫。

于虚劳骨蒸、盗汗，有养阴清热的作用。

2、 ......更多

1:独孤九剑 上榜理由:此前辈剑法之精妙,无论是三十岁修炼的紫薇软剑,还是四十之前的旋铁重剑(重剑无锋,大小不公~)在江湖上已经很难遇到敌手,何况四十以后的木剑,做到木剑胜重剑,无剑胜有剑 ,更是武学上的经典,境界之高,不叫人不服,无奈独孤康四十以后难以求得一败,最终埋剑穷谷,可喜的是后继杨过,令弧冲最终领悟,最后达到超一流高手水平,纵横江湖,不可一世。

2:太极 上榜理由:......更多

体能训练，可以说是一个“自讨苦吃”的过程，如果你对自己要求不严，就不要期望从各种强身锻炼中有太多收获，你为此必须付出代价，而当你戴上拳套开始正规习拳或参加比赛时，你便会明白，你没有白费功夫而苦尽甘来。

———— 李小龙 在截拳道中，体能是指人体长时间运动中抵抗疲劳的能力。

在搏击中，耐力素质或说体能具有重要作用，是取得最后胜利的基础和保证。

拳手克服体能疲劳的能力越强，坚持运动的时间就越长，表......更多

房中术，即性的技术，其质为两性性生活的修为，它是中国古代一门口口相传的奇特秘术，具有某种神秘色彩，更由于世俗伦理道德及出家人的清规戒律的束缚，使“房中”这个在古代本来十分常用的字眼，或被宗教套上一层神秘的外衣，或被正人君子之流误解抨击，无论做学问还是搞养生的人，都讳言“房中”二字，似乎“房中”就是荒淫。

这种讳莫如深、避之如蝎的做法，使有关房中术的资料长期埋没在古代典籍或国人的口头流传之中，令人......更多

暗器 : 暗中投射的使人不及防备的兵器，如镖、袖箭等。

所谓“暗器”，是指那种便于在暗中实施突袭的兵器。

暗器大多是武林中人创造出来的，它们体积小，重量轻，便于携带，大多有尖有刃，可以掷出十几米乃至几十米之远，速度快，隐蔽性强，等于常规兵刃的大幅度延伸，具有较大威力。

在千军万马厮杀的战场上，暗器很难发挥作用，所以古代战将很少有练暗器的。

武林中讲究的是一对一的打斗，双方距离很近，于是暗器就派上......更多

佛门用语终极大全（不得不收的写作素材） 凡学习各种语言、知识、学术、技术等不同领域的学问，都有他专有的名词或术语。

宗教也不例外，尤其是佛教，经典浩瀚，佛学名相繁琐，佛门用语特殊，使得许多有心涉猎佛教的人士视入佛门为畏途，即使是一般信徒，也多不知其义，因而阻碍佛教的发展。

为了让有心亲炙佛法者易于扎稳基础，建立信心，因此，本篇特别将佛门一般用语列出，并略做介绍。

大磬 以铜铸造的盂......更多

针灸歌赋 四总穴歌 肚腹三里留，腰背委中求，头项寻列缺，面口合谷收。

回阳九针歌 哑门劳宫三阴交，涌泉太溪中脘接，环跳三里合谷并，此是回阳九针穴。

马丹阳天星十二穴并治杂病歌 三里内庭穴，曲池合谷接，委中配承山，太冲昆仑穴，环跳与阳陵， 通里并列缺。

合担用法担，合截用法截，三百六十穴，不出十二诀。

井荥输原经合歌 少商鱼际与太渊，经渠尺泽肺相连，商阳二三间合谷，阳溪曲池大肠......更多

俗语有道：“明枪易躲，暗箭难防”。

暗器的种类很多，但由于受中国传统思想和武德的影响，多数武术家都讲究依靠功夫取胜，反对背后暗算他人，故暗器练法至今流传不广，濒临失传的境地。

镖 镖,主要靠掷射伤人，一般由铁、铜等金属制造，长短轻重不一，宜近距离使用。

但也有强者能接对方来镖并还击对方的，称为“接镖还镖”。

武林中属暗器的镖主要有带衣镖、袖镖、简镖、钱镖等。

　　带衣镖：镖长约3寸......更多