盐焗肫肝


类型: 全部
特点:此菜口味鲜香,营养价高。

原料:用料:鸡肫子6个,鸡肝8个,芹菜1棵。调料:料酒0.5汤匙,胡椒粉1茶匙,精盐3茶匙,麻油2茶匙,葱5段。

1.将鸡肫子洗净切花纹后再切大块;

将鸡肝洗去血污切大块;

将芹菜洗净撕成丝。

2.将鸡肫、鸡肝放入料酒、胡椒粉。

炒锅内放入植物油2汤匙,烧四成热,放入葱段炒出香味后放入鸡肫炒2分钟,再放入鸡肝炒1分钟后放入精盐、麻油,炒匀后改用中火炒4分钟,加入芹菜丝,盛出即可

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