zàng zú分布于西藏、青海、甘肃、四川、云南等地的少数民族，自称"博"或"博日"。约459.3万人(1990年)。用藏语、藏文。信藏传佛教，多信喇嘛教。使用藏历、藏医药。吃糌粑，喝酥油茶、青稞酒。牦牛为主要犁耕、运输工具。演藏戏，跳锅庄舞。献哈达为重要礼仪。传统节日有藏历年、望果节、雪顿节。主要从事农业、畜牧业。

sū yóu chá藏族民间传统饮料。流行于西藏、青海、甘肃、四川及云南等地。其制法是：先将砖茶用水熬成浓汁，然后倒进酥油桶内，放入酥油和食盐，用力将木制搅拌器上下抽动，直搅得水乳交融即成。用作日常饮料，也是待客珍品。

qīng táng chéng1.即青唐城。古城名。故址在今青海省西宁市。原名鄯州。地处青海东部﹐北宋时﹐吐蕃支系唃厮啰部强盛﹐首领唃厮啰于景佑元年在此称主建都﹐更名青唐城。

qīng zàng tiě lù从青海西宁到西藏拉萨。第一期工程从西宁到格尔木，长814千米(实际上已铺轨到格尔木前方31千米处的南山口)，1979年筑成，1984年正式通车。大部分路段海拔3000米以上，为中国目前海拔最高的铁路。对开发西北地区起重要作用。第二期工程通往拉萨，尚未兴建。

lóng yáng/xiáng xiá黄河上游第一个峡谷。在青海东部。长40千米，两岸峭壁高150米，宽30米。水能丰富。峡口已建成大型水电站。

lóng yáng/xiáng xiá shuǐ diàn zhàn黄河上游梯级电站中的第一级电站。在青海省境内。大坝高175米，库容263.6亿立方米。电站装机容量128万千瓦，年发电量60亿千瓦小时。1985年建成。