jìn tuì wéi gǔ维：相当于“是”；谷：比喻困境。无论是进还是退，都是处在困境之中。形容进退两难。

jìn tuì chù fān触：碰撞；藩：屏障，篱笆。前进后退都碰到障碍。形容进退两难。

jìn tuì lù qióng犹言进退无路。形容处境十分困难，进退两难，无处容身。

shí zhī wú wèi，qì zhī kě xī吃起来没有什么味道，扔掉又有点可惜。比喻事情进行下去没多大必要，就此放手又舍不得。也形容进退两难，犹豫不决。

gāo bù còu，dī bù jiù就：成。高者无力得到，低者又不屑迁就。形容求职或婚姻上的两难处境。

gāo dī bù jiù就：成。高者无力得到，低者又不屑迁就。形容求职或婚姻上的两难处境。

bù shàng bù xià上不去，下不来。形容进退两难。

shàng bù shàng，xià bù xià形容进退两难。

qián bá hòu máo比喻进退两难。

zhì/dì hòu bá qián1.喻进退两难。语出《诗．豳风．狼跋》:"狼疐其尾﹐载跋其胡。"孔颖达疏﹕"狼进前则躐其胡﹐却退则跲其尾﹐是进退有难。"