爬
双手五指张开，一前一后（或一上一下）作爬动（或）攀登状。
列入
左手平伸，掌心向上，置于胸部；右手作拿的动作，然后放于左掌收上。
匍匐
两前臂一前一后置于胸前，然后交替向前移动，头向前倾，模仿匍匐的动作。
揉
一手按在另一手小臂上，回来揉动。
蠕动
（一）一手食指在另一手提缝间上下钻行蠕动，模仿蚯吲在土中活动情况。（二）双手握拳，在胸前交替转动几下。
压
左手食拇指；右手平伸，掌心向下，用力将左手拇指往下按。
支援
（一）左手食指直立；右手五指并拢，指尖抵于左手食指根部，并向前一推。（二）双手掌心向外，拍动两下。
熬
左手背贴于颏下；右手伸出拇、食指，拇指尖抵住左手掌心，食指左连续转动，胸部呈忍受样。
扳
右手握紧拳头，用力向一侧动两下。注意表情，要模仿扳门状。
包
双手掌心向上，右手向左一翻；左手向右一翻，手背向上，模仿包东西状。