金关玉锁诀

“思定则情忘，体虚则气运，心死则神活，阳盛则阴消。

”这四句正是金关玉锁诀的入门纲领，意指入定之前，要心思空明，不能够有一丝杂念，内息绵绵，魂不内荡，神不外游方才是修行的关窍。

这金关玉锁诀不过短短数百字，分二十四诀，是全真教筑基感气的功夫，却也涵盖了全真教内功的精要，沈成平听王重阳背诵过后便已经全部记下。

以他的武学见识和对道家典籍的研究，也看出来了此诀非同一般，涵盖了道家益体养生的精要，其中还有不少道家隐语，若是没有人讲解，只会觉得云里雾里，不过沈成平前世就曾经费心思研究道学典籍，自己思索了一阵子就能够体会到其中诸般妙处，余下的不解之处便向王重阳询问。

王重阳见听到他提问，一一解答，有时不假思索，有时还需要细想一番才能说出答案。

他心中更是暗暗点头，这弟子少有聪慧，不单听了一遍就记了下来，更能够理解了其中大要，明了其中诸多要点，让他怎能不喜。