简介 《九阳神功》乃武当祖师张三丰根据《九阳真经》所传的一种旷世绝学。

练就此功，可出氤氲紫气，可随意扩散到体内、体外，可刀枪不入，水火不侵，毒气不生，物化不之，金刚不坏之躯也随之而来。

金庸在最新修改版本中将《九阳真经》作者写成与王重阳斗酒的一位奇士，后王重阳将九阴真经借与此人看，此人觉得九阴真经阴气太重，后躲进少林创作九阳真经，此功，可出氤氲紫气，可随意扩散到体内、体外，可刀枪不入，水火不侵，......更多

《道德经》 道经 道，可道，非常道；

名，可名，非常名。

无名，天地之始；

有名，万物之母。

故常无，欲以观其妙；

常有，欲以观其徼。

此两者，同出而异名，同谓之玄。

玄之又玄，众妙之门。

天下皆知美之为美，斯恶己；

皆知善之为善，斯不善己。

故有、无相生，难、易相成，长、短相形，高、下相盈，音、声相和，前、后相随。

是以圣人处无为之事，行不言之教。

万物作焉而不辞......更多

暗器 : 暗中投射的使人不及防备的兵器，如镖、袖箭等。

所谓“暗器”，是指那种便于在暗中实施突袭的兵器。

暗器大多是武林中人创造出来的，它们体积小，重量轻，便于携带，大多有尖有刃，可以掷出十几米乃至几十米之远，速度快，隐蔽性强，等于常规兵刃的大幅度延伸，具有较大威力。

在千军万马厮杀的战场上，暗器很难发挥作用，所以古代战将很少有练暗器的。

武林中讲究的是一对一的打斗，双方距离很近，于是暗器就派上......更多

其实一招在武术中的定义似乎较为模糊，个人理解，在武术中，该是完成了一个相对完整的竞击攻防意图的一连串动作算是一招吧。

呵呵，对于武术我是个门外汉，不过我曾经在一本武术杂志上看过这样的招数，目标是打对手的头。

先适当靠近对手，一手先打腹部，待对手身体自然前倾时，再一手击达头部。

这个身体靠近，虚招击腹，实招打头，合起来才算一招吧。

但是实际比武中，真正能打的人谁还顾及招数的完整呢？

莫不都是根据当时的情形，用......更多

天下承平不忘练武 　　唐代人的诗文中对社会上的马球活动记载颇为详尽，但是有关马球比赛的方法规则记述甚少。

《宋史·礼志》和《金史·礼志》在这方面却有较详尽的记载。

从中可以看到，我国唐、宋时期的马球运动已具备了较完整的规则。

而比赛的方法则有一个演变发展的过程。

唐代采用双球门，南宋、金国和以后的明代则是用单球门。

这种改变，可能受当时足球运动方法的影响，也和社会的习俗风气有关。

双球门的比赛方法激烈，直接......更多

“达摩易筋经”传说是达摩老祖的一种养生功法，练功时，必须在人少寂静的地方，刻苦锻炼，才能收到良好的效果，掌握这个功法的特点和方法，才能入门。

少林寺的功法，名称很多，“达摩易筋经”也属最早的功法之一，所以历来在民间很受欢迎，这个功法有个特点，它能疏通各个经络脏腑，发功快，见效速。

一个人难得有几十年的锻炼时间，因此就得在一、二个功法上狠下功夫，以求精通，方能锻炼出真功夫。

“达摩易筋......更多

1:独孤九剑 上榜理由:此前辈剑法之精妙,无论是三十岁修炼的紫薇软剑,还是四十之前的旋铁重剑(重剑无锋,大小不公~)在江湖上已经很难遇到敌手,何况四十以后的木剑,做到木剑胜重剑,无剑胜有剑 ,更是武学上的经典,境界之高,不叫人不服,无奈独孤康四十以后难以求得一败,最终埋剑穷谷,可喜的是后继杨过,令弧冲最终领悟,最后达到超一流高手水平,纵横江湖,不可一世。

2:太极 上榜理由:......更多

达摩易筋经十二式 《易筋经》原分上下两卷，为佛家达摩尊者所创造，般刺密谛译师翻译的。

据传，达摩尊者自印度东来，住锡少林寺，传授佛家的禅修“大乘法”，为“禅宗”东来的第一代宗祖(照印度推算他是第二十八祖)。

他看见从学的僧侣，身体很坏因此，他创造这一套练功的方法。

他的内容包括“静功”与“动功”。

关于静功的练法，历代传授，逐渐失真，后来的禅宗多偏于大乘教理的阐发，对于练静功只注重“参话头”一种......更多

针灸配方 1、 大椎、曲池、合谷 功能：疏风解表，调和营卫。

主治：外感六淫邪气在表诸证、疟疾及一些热病。

方义：大椎属督脉，是手足三阳督脉之会，统全身阳气而主表，凡外感六淫之邪在表，皆能疏解。

曲池、合谷乃手阳明原合之穴，主气化而能传导，助大椎而调和营卫，故清里达表。

如果身热自汗，则泻大椎以解肌。

无汗恶寒，则可补大椎以发表。

对疟疾寒热，能调和营卫。

于虚劳骨蒸、盗汗，有养阴清热的作用。

2、 ......更多

无论是写武侠小说的，还是看武侠小说的，都常常会接触到穴道．其中的点穴功夫让我们十分向往．人身体上有哪些穴道，它们又分布在人身上的什么地方呢？

1.眉心穴（又名印堂）：位于两眉之间。

2.头额前穴：位于眉心上一寸正中。

3.太阳穴：眉外一寸陷中，即眉梢与眼外眦之间后的一寸陷凹中。

4.枕骨穴（又名脑户）：位于枕骨粗隆上方。

5.厥阴穴（又名头窍阴）：位于脑后两边，乳......更多