全称“跳板运动”。也称“板舞戏”。朝鲜族的民间娱乐活动。通常在夏历正月十五和端午节举行。用一块长约5米，宽04米，厚005米的木板，中间垫一捆稻草即成。玩耍时，中间坐一人，两端各站一人，利用木板弹力一上一下，在空中表演各种动作。如比赛，以跳得最高者为胜。

多年的弊病一下就肃清了。

1. 瘫软无力地坐下。如：一下子瘫坐在椅子上。

1.一高一下。

1.考虑。如：让我想想。2.思考一下。如：想想他们的孩子将成为什么样的人。3.想像,设想,用祈使语气暗示惊讶。如：想想看吧。4.引起注意(如对某一观点)。想想我们的狼狈局面吧。

顾：看。指被有才学的人看一下就立即抬高了身价。

拍：乐曲的段落，也称打拍子。一打拍子就合于乐曲的节奏。比喻困情意相投或有利害关系，一下子就说到一起或结合在一起。

发：射出；的：箭靶的中心。一箭就射中箭靶中心。比喻一下子就击中目标或一句话就击中要害。

平时供养、训练军队，以便到关键时刻用兵打仗。指平时积畜力量，在必要时一下用出来。

摇：动；触：触犯。摇一下手就触犯禁令。比喻法令繁琐苛刻。