指身体练习对人体生理刺激的程度。是构成运动量的因素之一。常用生理指标表示其量值。如以心率衡量学校体育课运动量的大小，一般认为，120次/分以下的运动量为小；120～150次/分的运动量为中等；150～180次/分或超过180次/分的运动量为大。

指较剧烈的体育运动结束时所做的放松练习。旨在消除疲劳，使身体逐渐恢复到相对安静状态。一般有走步、放松舞蹈、动作和缓的游戏等。

1.撰写文章。 2.指学生的写作练习。

演员、时装模特儿等正式演出前在舞台上走动练习，熟悉位置。

模拟敌机作为空中靶标的一种无人驾驶飞机。作为靶标，靶机应尽可能模拟敌方飞机的各种性能。如为模拟敌方大型飞机对地面雷达或导弹引信的有效反射面积，机上装有回波增强器；为模拟敌方喷气发动机喷出的红外线，机上装有红外辐射器；为模拟敌方飞机所施行的干扰，机上装有电子、声学、光学的干扰设备，有时还施放假目标等。用以鉴定导弹或机载机关(枪)炮、高射炮等兵器的性能，供部队打靶训练、练习搜索和发现目标用。

艺术体操项目之一。在音乐伴奏下，以手持带进行的有节奏的连续不断的一种身体练习。带由绸缎等织物制成，长6米，一端有木柄。成套动作由手持带作摆动、绕环、抛接、蛇形以及徒手操、技巧和舞蹈的各种基本动作编组而成。

1.经常练习;熟练。 2.习惯于;习惯。

以棍为器械的武术练习。以劈、抡、蹦、戳、撩、点、拨、拦、缠、扫、封和舞花等棍法组成套路。有长棍、齐眉棍、三节棍、梢子棍等。

体操的一种。以健身、医疗和发展身体素质为主要目的的身体操练。包括队列队形练习、徒手体操、轻器械体操和器械体操的基本练习。可单人、双人或集体做。不受场地器材限制，动作简便，是应用最广泛的一种体操。

体育运动用的一种辅助器械，上面装有弹簧，练习时用双手把它拉开，能增强胸部和臂部肌肉的力量。也叫拉力器。