běi jí dì qū北极圈以北的地区。包括北冰洋绝大部分水域，亚、欧、北美三洲大陆北部沿岸和洋中许多岛屿。冻土遍布，气候严寒。有白熊、北极狐、驯鹿等动物。

nán/nā jí dì/de qū/ōu南极圈以南的地区。包括南极大陆绝大部分区域和附近的岛屿，以及南大洋的浮冰区与无冰海区。

nán/nā wēn dài1. 位于南回归线与南极圈之间的温带。

jí dì/de极圈以内的地区。

mó/mā ěr màn sī kè俄罗斯北极圈内最大城市和不冻港。人口40万。因受北大西洋暖流影响，港湾终年不冻。为俄罗斯最大渔港和军港，也是北冰洋考察站的重要后方基地。

gé líng lán丹麦属地。在北美洲东北部，临大西洋和北冰洋。面积217.56万平方千米，为世界第一大岛。人口5.5万(1989年)。首府戈特霍布。全岛4/5在北极圈内，气候严寒。85%的面积被冰层覆盖，冰层平均厚约1500米。居民大多以渔猎为生。农矿业重要。1979年5月实行内部自治。

jí zhòu极圈以内的地区，每年总有一个时期太阳不落到地平线以下，一天24小时都是白天，这个时期叫做极昼。