cān yǐ1.服食薏米。久服可以健身延寿。《后汉书．马援传》﹕"初﹐援在交址﹐常饵薏苡实﹐用能轻身省欲﹐以胜瘴气。"后因以"餐苡"为典。

mǎng miǎo zhī niǎo比喻能轻身飞上天空又不见痕迹的物体。