gàng/gāng líng举重器械，在横杠的两端安上圆盘形的金属片，金属片最重的50公斤，最轻的0.25公斤。金属片外加卡箍，以防止滑出。锻炼或比赛时，可以根据体力调节重量。

shí dàn1.一种在木杠或竹杠两端装有石轮的练习举重用的器械。