shén sè zì ruò自若：如常，象原来的样子。神情脸色毫无异样。形容态度镇静。

zì ruò1.镇静自如﹐毫不拘束;一如既往﹐依然如故。

yán xiào zì ruò谈笑如常，十分镇定。

tán xiào zì ruò自若：跟平常一样。指能平静地对待所发生的情况，说说笑笑，不改常态。

xuān áng zì ruò轩昂：形容气度不凡。形容人的气度不凡，神态如常。

shǒu bǎn dǎo/dào chí1.晋简文帝死，桓温于新亭陈兵，将不利于晋室，呼大臣谢安与王坦之，欲害之。坦之惧，以问安。安神色自若，谓晋室存亡，在此一行。既见桓温，坦之流汗沾衣，倒持手版，谢安则从容就席。见《晋书．谢安传》。后以"手版倒持"喻临危难而惊慌失措。

lái wú zèng1.汉代范冉，字史云，为莱芜长，后遭党人禁锢，生活清贫，但穷居自若，言貌无改，当时有民谣曰:"甑中生尘范史云，釜中生鱼范莱芜。"见《后汉书．独行传．范冉》。后因以"莱芜甑"指生活清贫。

zhèn dìng稳定；不慌乱：临事镇定｜镇定自若。

sān zhì1.三条原则;三项法则。 2.《战国策．秦策二》:"费人有与曾子同名族者而杀人，人告曾子母曰:'曾参杀人。'曾子之母曰:'吾子不杀人。'织自若。有顷焉，人又曰:'曾参杀人。'其母尚织自若也。顷之，一人又告之曰:'曾参杀人。'其母惧，投杼逾墙而走。"后以"三至"谓谣言多次传播，也会产生影响。 3.谓以游兵不时出入敌境，使敌困惫。

zhòng dū/dōu1.方士王仲都，相传为汉元帝时汉中道士，能忍寒暑。《水经注．渭水》引汉桓谭《新论》:"乃以隆冬盛寒日，令袒载驷马，于上林昆明池上环冰而驰。御者厚衣狐裘寒战，而仲都独无变色，卧于池台上，曛然自若。夏大暑日，使曝坐，环以十炉火，不言热，又身不汗。"后用以为典故。