hè zhì1.指仙道者的体质。

xiān tiān bù zú先天：人或动物的胚胎时期。原指人或动物生下来体质就不好。后也指事物的根基差。

jiǎn féi tǐ/tī/bèn cāo医疗体操之一。由以腹背运动为主的十二节徒手操组成。每节重复做十至十二次，体质强者可酌增。常做操可消耗体内多余热量，提高肌纤维、韧带和肌腱的弹性和灵活性，以达到减肥和改善体态的目的。