1.指习静呼吸以求长生之术。

针灸穴位中人体脐下的关元、阴交、气海、石门四穴都别称丹田。也有称脐下为下丹田，心窝部为中丹田，两眉间为上丹田。在练气功时意守丹田，就是把内气有意识地运向脐下小腹。

训练技能；练习功夫，有时特指练气功或武功：～房ㄧ演员坚持～ㄧ练过几年功，有两下子。