指能充分发挥运动员身体能力，合理、有效地完成动作的方法。某些运动项目的技术又可分为基本技术和高难技术。基本技术扎实与否直接影响比赛中运用技术和战术的能力。高难技术对创优异运动成绩有积极意义。

网球运动技术名词。截击空中球的一种技术。以类似平击发球的动作还击对方的挑高球。有较强攻击性。

排球运动技术名词。垫击对方发球、扣球和拦回球的技术。垫击时，伸臂插到球下，以手腕和前臂形成的平面击球，并利用蹬地、提臂抬肩和身体的协调力量将球垫出。有双手正、侧面垫球，单手垫球，鱼跃垫球，背垫球以及各种倒地垫球等。

排球运动技术名词。近网进攻时，突然改变扣球动作，用手指轻拨球体，使球越网落入对方场区空档。是扣球的一种变化，具有突然性，使对方不及防备，威胁性大。

足球运动技术名词。球在双方队员的控制范围(约两米)内抢球时进行的合乎规则的冲撞技术。规则允许双方为了抢球均可用肩以下至肘关节以上的臂侧部，以适当的力量冲撞对方相应的部位。不符合上述规定的冲撞，均属犯规。

篮球运动技术名词。一种投篮技术。运动员跳起将球从篮圈上面直接装进球篮。具有护球好、持球点高和不易被封盖等优点。有原地跳起扣篮和行进间跳起扣篮，单、双手的正扣篮和反扣篮等。

篮球运动技术名词。用投、拍、扣等方法将球射向球篮的技术。有单手肩上投篮，双手胸前或头上投篮，单、双手低手投篮，单手反手和勾手投篮，以及补篮、扣篮等。可原地、行进间或跳起完成各种动作。

指以身体练习为基本手段，结合日光、空气、水等自然因素和卫生措施，有组织有计划地锻炼身心的一类社会活动。其目的在于增强体质，提高运动技术水平，丰富文化生活和陶冶道德情操。是社会文化教育的组成部分。有狭义和广义之分。狭义指身体教育，与德育、智育和美育共同组成教育的整体。广义的也称体育运动，包括身体教育、竞技运动和身体锻炼三方面。

网球运动技术名词。击出越过站于网前的对方头顶之球。有平击挑高球、上旋挑高球、下旋挑高球等。

也称“砸眼”。篮球运动技术名词。运动员起跳腾空后球才出手的一种投篮技术。具有突击性强、出手点高、稳定性好和不易防守等特点，命中率较高。