xǐ zhuó mó cuì指修养锻炼。

xǐ/xiǎn zhuó/zhào1.洗涤。 2.除去(罪过﹑积习﹑耻辱﹑仇恨等)。

zhèn ròu1.宋沈括《梦溪笔谈．艺文二》﹕"有饔人以一方石镇肉﹐视之﹐若有镌刻﹐试取石洗濯﹐乃宋海陵王墓铭﹐谢朓撰并书﹐其字如钟繇﹐极可爱。"后以"镇肉"借指未被人鉴识的珍宝奇物。

shuā/shuà dàng亦作“刷盪”。1.洗濯；荡涤。2.荡除。

shì zhǎo/zhuǎ1.宋顾文荐《负暄杂录．性嗜》:"﹝唐﹞长庆末，权长孺流滞广陵……有从事蒋传，知长孺有嗜人爪之癖，乃于健步及诸佣保处，得爪甚多，洗濯未清，以纸裹候。长孺酒酣，进曰:'侍御史远行，有少嘉味献进。'遂以所裹人爪奉上。长孺视之欣然，如获千金，馋涎流吻，连撮啖之。"后谓怪僻的嗜好为"嗜爪"。

pāi píng1. 用一个平面的东西拍打(如面团或洗濯物)使之平顺。

jiāo zhuó/zhào1.洗濯。

huàn huàn1.亦作"浣澣"。 2.洗濯。

huàn xióng kē哺乳纲食肉目的一科。体形较小，裂齿和臼齿的形状与熊类相似，以果、菜、鱼、蛙、鼠和昆虫等为食。分布于南北美洲，仅小熊猫栖息于亚洲。其中浣熊因进食前把食物浸入水中洗濯而得名。

zhuó/zhào xì1.古代民俗，于三月上旬巳日(后定为三月三日)在水边洗濯以祓除疾病等不祥之事。