zhōnɡ chánɡ pǎo也称“中长距离赛跑”。田径运动中，800米以上距离赛跑项目的通称。中距离赛跑项目包括男女的800米和1500米以及男子3000米；长距离赛跑项目包括男子5000米、10000米以及女子3000米、5000米、10000米。中长跑比赛不分道，可在规则允许下抢里圈。一般采用站立式起跑。

cháng pǎo1.长距离赛跑﹔亦指长距离跑步。

ào lín pǐ kè rì国际奥林匹克运动诞生纪念日。1894年6月23日在巴黎召开国际体育会议，成立了国际奥委会，批准了第一部奥林匹克宪章，现代奥林匹克运动诞生。1986年国际奥委会决定每年6月23日为“奥林匹克日”。这一天在全世界范围举行10公里的群众性长跑活动，参加者可获得由国际奥委会主席签名的证书和纪念品。

mǎ lā/lá sōng sài pǎo/páo田径运动超长距离赛跑项目。公元前490年希腊人在马拉松平原战胜入侵的波斯人，战士菲迪皮茨从马拉松不停顿地跑到雅典(全程42公里195米)报捷后即死亡。为了纪念这位长跑英雄，1896年第一届奥运会设立42公里195米的超长距离赛跑项目，定名为“马拉松赛跑”。通常在公路上进行，起、终点设在田径场内。因比赛条件不同，不设世界纪录，只公布最高成绩。

wáng jūn xiá (1973- )女子中长跑运动员。辽宁大连人。1991年师从马俊仁。1993年获第四届世界田径锦标赛10000米金牌，同年在第七届全运会上分别以29′31″78、8′6″11和3′51″92打破女子10000米、3000米和1500米三项世界纪录，获美国最高体育奖--欧文斯奖。1996年获第二十六届奥运会5000米金牌和10000米银牌。

tiě rén sān xiàng综合性体育比赛项目之一。由依次进行的天然水域游泳、公路自行车、公路长跑三个项目组成，要求运动员连续完成。由于这项运动需要运动员具有坚强的意志和充沛的体力，所以叫铁人三项。