不要相信你的感情，因为，它此刻是这样，转瞬就会变成另一个样子 -- 坎普滕的托马斯

一个钉子挤掉另一个钉子，习惯要 -- 坎普滕的托马斯

在克服恶习上，迟做总比不做强 -- 坎普滕的托马斯