蜜汁烤鸡翼
类型: 微波炉菜
特点:
原料:材料:鸡翼300克(约8两),乾葱2粒。调味料:海鲜酱、面豉酱、赤砂糖各半汤匙,五香粉1茶匙,玫瑰露酒、生抽、老抽各1茶匙,麻油数滴。
(1)鸡翼洗净,抹乾水分,用调味料腌约30分锺(见图1一2)。
(2)乾葱去衣,切碎。
(3)煎碟用高火预热约2分锺,加入油约2汤匙,再加乾葱碎,用高火煮约1分锺。
(4)取出煎碟,上放鸡翼,用高火煮约3分锺(见图3)。
若使用鸡翼中段,需时3分锺;
若使用全只的鸡翼,需时4分锺。
罗汉瓜脯
类型: 微波炉菜
特点:
原料:材料:节瓜(中型)2个,冬菇2只,木耳5克(约1钱半),草菇5粒,油面筋1个,红萝卜、竹笋各20克(约5钱半)。芡汁料:蚝油1汤匙,水2汤匙,糖、姜汁、酒各1茶匙,粟粉1平茶匙。煨瓜脯汁料:上汤50毫升,蚝油半汤匙,糖1茶匙,粟粉1茶匙,油1汤匙。
(1)节瓜去皮去籽,挖通中央。
(2)冬菇浸软切丝。
(3)木耳浸软切丝。
(4)草菇、油面筋、红萝卜和竹笋同切丝。
(5)调拌芡汁,与已切丝的材料拌匀,置盛器上,盖上保鲜纸,留一开口处疏气,高火煮1分锺,做成馅料。
(6)把馅料嵌进节瓜,置盛器内,倒入煨瓜脯汁料,盖上保鲜纸,留一开口处疏气,用中高火煮4分锺,即可供食。
麒麟豆腐
类型: 微波炉菜
特点:
原料:材料:板豆腐250克(约6两半),金华火腿150克(约4两),冬菇5只,葱或香菜粒适量。调味料:糖1茶匙,生抽1茶匙半,油2茶匙。芡汁料:上汤75毫升,粟粉半汤匙,麻油、胡椒粉各适量。
(1)冬菇浸软切片(,用调味料腌片刻。
(2)火腿切片。
(3)豆腐切厚片。
(4)豆腐片排在碟上,中间夹著火腿片和冬菇片,盖上保鲜纸,留一开口处疏气,高火煮2一3分锺。
(5)芡汁拌匀在盛器中,加入葱粒或香菜粒,盖上保鲜纸,留一开口处疏气,高火煮1分锺,淋在豆腐上,即可供食.
香蒜辣味虾
类型: 微波炉菜
特点:
原料:材料:中等大小虾300克(约半斤),蒜头6粒。调味料:酒2茶匙,海鲜酱、辣椒酱各2汤匙,生抽1汤匙,糖1/2汤匙,胡椒粉少许,麻油1茶匙。
(1)中虾去肠去须洗净,沥乾水分。
(2)蒜头去衣,拍碎切茸,与调味料同均匀,腌虾20分锺。
(3)虾排在碟上,尾部用铝箔遮盖著,高火煮2分锺。
(4)取出,除去铝箔,再用高火煮1分半锺,便可供食。
鱼球煲
类型: 微波炉菜
特点:
原料:材料:鱼肉125克,腊肠25克,马蹄2粒,肥肉、榨菜各20克,冬菇2只,栗粉2汤匙,青菜100克。调味料:盐1茶匙,胡椒粉少许。芡汁料:水100毫升,酒1茶匙,生抽1茶匙,鸡粉1平茶匙,胡椒粉少许,姜汁2茶匙。
(1)腊肠、马蹄、肥肉及榨菜切碎粒状,与鱼肉和调味料同拌匀并打至起胶。
(2)把(1)捏成小鱼球,沾上栗粉。
(3)煎碟上加油3汤匙,加热约2分锺,倒进鱼球。
拌匀後,用高火煮约2分锺。
(4)把芡汁料和鱼球倒入砂锅,盖上盖,高火煮1分锺。
(5)青菜洗净,放进鱼球煲内,高火煮1一2分锺,便可供食。