rēng shā dài中国民间体育活动之一。以沙袋为器材的抛接练习。分自扔自接、两人互相扔接，或多人集体扔接。练法有体前扔接、转身扔接、背箭式扔接、举腿扔接、穿裆扔接、翻身扔接、腋下扔接、换手转身扔接、背后换手扔接。

kuò xiōng qì体育运动用的一种辅助器械，上面装有弹簧，练习时用双手把它拉开，能增强胸部和臂部肌肉的力量。也叫拉力器。

tuī shǒu1.古代礼节作揖时的动作。 2.琵琶弹奏指法之一。 3.也叫太极对手。是太极拳运动中的一种双人徒手练习。有单推手﹑双推手等多种形式。推手时，双方必须保持手臂黏连不脱，在相互黏随的运转中使用方法，致使对方动摇或失去重心。

mó lín1.临摹。以优秀书画为蓝本，模仿练习。

cāo liàn1.以队列形式教授和练习军事技能。 2.练习。 3.犹实践。

mù tàn huà1.用木炭条绘成的画。是素描的一种。因其线条较粗，调子匀整，故适于描绘大幅画及作油画的底稿。在绘画教学中，木炭画是素描的基本练习。

xiào/jiào xí1.考校练习;考查学习。

yǎn wǔ1.练习武艺。

yǎn liàn1. 演习,练习。如：小演员们加紧演练,为国庆献礼。

yǎn cǎo běn1.练习本，草稿本。