世界海拔最高、最年青的高原。介于昆仑山、阿尔金山、祁连山以及横断山脉和喜马拉雅山间。面积约250万平方千米。平均海拔4000米以上，号称“世界屋脊”，为中国地势第一级阶梯。亚洲很多大河发源于此。高大山脉和宽谷、盆地相间分布，盆地内散布众多的内陆湖。多山岳冰川。冻土分布广。印度板块和亚欧板块碰撞形成。目前地壳仍在隆起。

中国青藏高原主要山脉之一。横贯西藏中东部，为冈底斯山向东的延续。海拔5000～6000米，主峰念青唐古拉峰海拔7111米。青藏高原东南部最大的冰川区。西段为内流区和外流区分界，东段为雅鲁藏布江和怒江分水岭。

冰川作用形成的湖泊。其中冰川侵蚀作用形成的湖泊称为冰蚀湖；冰川堆积作用形成的湖泊称为冰碛湖。中国冰川湖主要分布在青藏高原。

青藏高原内部喜马拉雅山和冈底斯山间的宽阔谷地。海拔3500～4500米。雅鲁藏布江从西向东贯穿，其中游与支流拉萨河、年楚河河谷同为西藏经济发达地区。

中国青藏高原主要山脉之一。横贯西藏西南部。为内陆水系和印度洋水系分水岭。北为高寒的藏北高原，南为温凉的藏南谷地。海拔5500～6000米。最高峰冷布岗日峰，海拔7095米。其他著名高峰还有冈仁波齐峰(6656米)等。

简称“青”。在中国西北部。面积7212万平方千米。人口约4562万(1995年)。少数民族占总人数40%，以藏族居多，次为回、土、撒拉、蒙古等族。1928年置省。省会西宁。大部分属青藏高原，西北为柴达木盆地。气候高寒干燥。境内有中国第一大湖青海湖。长江和黄河源地。中国重要牧区，盛产羊毛。盐类、铅锌和水能资源丰富。

简称“藏”。在中国西南部。面积12284万平方千米。人口约235万(1995年)，是中国人口最少的省级行政区。居民以藏族为主体。1965年建立自治区。首府拉萨。地处青藏高原，海拔一般在4000米以上，气候高寒。雅鲁藏布江横贯南部。河谷地区水热条件较好。水能、太阳能充沛，地热能居全国首位。中国主要牧区，盛产绵羊，牦牛为特有牲畜。藏东南是重要林区。经济以农牧业为主。主要作物有青稞、小麦等。

青藏高原北部边缘山脉之一。塔里木盆地和柴达木盆地的界山，海拔3500～4000米，同名高峰(5798米)在新、青、甘边境。因气候干旱，多岩石裸露的石山。

中国四大盆地之一。在青海省西北部。介于昆仑山和祁连山之间，为青藏高原内部的陷落盆地。海拔2600～3000米。气候干旱，属内流区。多盐湖，“柴达木”即蒙古语“盐泽”之意。中国最大盐湖察尔汗盐湖即位于盆地中部。盐(池盐、钾盐)、石油和铅锌矿等资源丰富。

又称“冰缘地貌”。由多年冻土层中的冻融作用形成的地貌。如具有特殊图案的多边形土、石海、冰丘等。分布于不被冰川覆盖的气候严寒地区，中国青藏高原和东北等地有冻土地貌分布。