yī mù sān zhuō fà，yī fàn sān tǔ bǔ沐：洗头；捉：用手攥住；哺：口中含的食物。洗一次头与吃一顿饭要停顿三次。形容渴求贤才，谦恭下士。形容为延揽贤才而忙碌。

tǔ/tù bǔ1.吐出嘴里食物。 2.亦作"吐餔"。极言殷勤待士。 3.鱼名。

tǔ bǔ zhuō fā比喻为了招揽人才而操心忙碌。同“吐哺握发”。

chuò shí tǔ bǔ辍：停止；哺：口中的食物。停止用饭，吐出口中含的食物。

tǔ bǔ wò fà哺：口吕咀嚼着的食物。吃饭时多次吐出口中的食物，洗头时多次把头发握在手中。比喻为了招揽人才而操心忙碌。

tǔ bǔ chuò xǐ后世以之为礼贤下士之典实。

zhōu gōng tǔ bǔ后用为在位者礼贤下士之典实。

chuò shí tǔ bǔ辍：中止，停止。停止用饭，吐出口中含的食物。

wò fā tǔ bǔ比喻为国家礼贤下士，殷切求才。

yī fàn sān tǔ bǔ指一顿饭之间，三次停食，以接待宾客。比喻求贤殷切。