bàng cāo艺术体操项目之一。在音乐伴奏下，以手持棒进行的有节奏的连续不断的一种身体练习。棒用木头或塑料制成，手握处为球形。成套动作由手持棒作摆动、绕环、抛接、打击等动作以及徒手体操、技巧和舞蹈的各种基本动作编组而成。

yǎn xí①预先练习使熟悉：演习经法。②按预定方案进行实地练习(多用在军事上)：军事演习｜防空演习｜实弹演习。

yǎn wǔ1.练习武艺。

yǎn zhèn1.练习战斗队列。

lǐ lè/yuè1.练习奏乐;奏乐。 2.整理古《乐》经。

yán/yàn liàn1.研究练习。

kōng/kòng/kǒng xián①事情或活动停下来，有了闲暇时间：等师傅～下来，再跟他谈心。②空着的时间；闲暇：他一有～就练习书法。③空着不用；闲置：充分利用～设备。

jiǎn liàn chuǎi mó简：简选，选择；练：练习；揣：忖度；摩：琢磨。指在学术或技艺上苦练、琢磨。

jiàn bǎ zǐ练习射箭时用做目标的东西。

shéng cāo艺术体操项目之一。在音乐伴奏下，以手持绳进行的有节奏的连续不断的一种身体练习。绳由棉、麻制成，长短因人而异。整套动作由手持绳作摆、绕、卷、抛接以及徒手操、技巧和舞蹈的各种基本动作编组而成。