苏武慢

饭了从容，消闲策杖，野望有何凭仗。

帆归远浦，鹭立汀洲，千树好花微放。

芳草池塘，锦江楼阁，隐隐云埋青嶂。

向东郊、极目天涯，不见故人惆怅。

归去也、翠麓崎岖，林峦掩映，消遣晚来情况。

幽禽巧语，弱柳摇金，绿影小桥清响。

挥扫龙蛇，领略风光，陶写丹青吟唱。

这云山好景，物外烟霞，几人能访。

绝粒停厨，餐霞饮露，返照自然相制。

铅生五彩，汞发三光，方显大丹苗裔。

开启朱扉，跃出金乌，飞入玉蟾宫里。

把阴阳、交会神炉，烹就浩然真体。

虚无内、紫气盘旋，玄珠闪铄，射透混成宗睿。

忘机修道，隐迹求仙，常默心无凋弊。

贪恋荣华，误了赫赫神丹，恣情抛弃。

有人人识道，专精谨守，决然超彼。

元气充餐，麻衣遮体，万事转头何济。

黄芽白雪，黑水红云，轩帝注传名世。

深谢名师，说破希夷，妙理本来精粹。

把仙胎养就、云＊缭绕，万神咸备。

持造化、个个圆成，人人具足，一气返还资质。

周游八景，遍赏三山，不离目前亲诣。

堪笑迷途，岂识阴阳，宗祖任教邪魅。

炼金丹、悉是乾坤英秀，闲生豪气。

暗雨收梅，晴波摇柳，万顷水精宫冷。

桥森画栋，岸列红楼，两岸翠帘交映。

天上行舟，鉴中开户，人在蕊珠仙境。

况吟烟啸月，弹丝吹竹，太平歌咏。

人尽说、铜虎分贤，银潢储秀，巩固行都藩屏。

棠阴散暑，鼎篆凝香，永日一庭虚静。

红袖持觞，彩笺挥翰，适意酒豪诗俊。

看飞云丹诏，行沙金勒，待公归觐。

出处引自"竹筠清课"http://www.zhuyunqingke.com/