踏莎行

守丹田，分恁么。

公认正直无堕。

包四象立虚名，言千日成功课。

作良缘，丝缠锁。

花开处琼英妥。

人返得丈夫身，身风了千千个。

大道无名，害风有作。

踏莎行里成欢乐。

因缘脚脚修练成，莲花步步相随著。

透出清泉，上冲碧落。

成雯结盖须磅礴。

外馨接引好辉光，内明汞里泉清，铅中火赫。

倒颠浇溉传甘泽。

虎声震动甲方青，龙吟唤出庚方白。

认正田原，分门阡陌。

金桃亲种亲收摘。

玉童掌内任擎来，琼筵东海汪洋，西山详审。

金钩钓得欢无恁。

一头活乐大鲸鱼。

万鳞灿烂铺白锦。

随我遨游，水云信任。

青山绿水相过甚。

张公吃酒李公来，李公莫骋儿群，休夸女队。

与公便是为身害。

脂膏刮削苦他人，只还儿女从前债。

悦目亭堂，衷心念爱。

直饶铁打坚牢＊。

多多罪业自家耽，一朝梦褥光宗，河东右族。

向来到耳声华熟。

游从两世纪金兰，风流二阮居南北。

今夕何辰，相亲灯烛。

一廛我愿依韦曲。

长君未可赋骊驹，山人莫为蒲轮促。

出处引自"竹筠清课"http://www.zhuyunqingke.com/