天下第一菜


类型: 江苏菜
特点:色呈桔红,锅巴香松酥脆,鸡丝、虾仁鲜嫩,卤汁酸甜适口,堪称色、香;味、声齐佳。

原料:饭锅巴300克。 大虾仁50克、熟鸡丝100克、鸡蛋清25克。番茄酱15克、盐1.5克、味精1.2克、淀粉20克、绍酒25克、白糖10克、白醋12克、芝麻油3克、鸡清汤500克、花生油500克、熟猪油250克。

虾仁漂洗干净,沥水,加入精盐、味精、鸡蛋清、干淀粉搅和上浆。

锅置火上烧热,放熟猪油烧至四成热(约88℃)时,倒入虾仁划油至乳白色,倒出沥油。

原锅置火上,舀入鸡清汤,放入鸡丝、绍酒、精盐、番茄酱、白糖烧沸,用水淀粉勾芡,再加白醋,淋入芝麻油,撤入虾仁。

制卤同时,另取锅上火,放入花生油烧至七成热(约175℃),投入锅巴,用漏勺撤、翻,使其受热均匀,炸至松脆,捞入碗中,再将鸡虾卤汁装入另一碗中,两碗同时......更多

砂锅菜核


类型: 江苏菜
特点:菜心鲜嫩酥烂,汤醇味厚。

原料:青菜心350克。 生鸡脯肉50克、火腿25克、冬笋25克、水发冬菇15克、干贝15克、鸡蛋清6克。盐7.5克、味精2克、淀粉15克、葱20克、姜10克、绍酒15克、鸡汤200克、猪油500克(实耗油75克)、熟鸡油15克。

青菜心洗净,菜头削成橄榄形,剖十字刀。

鸡脯肉切成柳叶形片,用精盐、味精、鸡蛋清、干淀粉浆制。

干贝剥去老筋,洗净后放碗内,加绍酒、葱、姜、鸡汤上笼蒸透取出,炒锅上火烧热,放入熟猪油,烧至四成热(约88℃)时,将菜心放入划油至菜叶鲜绿、菜梗微透明时,捞起沥油。

再将鸡片放入油锅中划油,呈乳白色时捞出。

取砂锅一个,将菜心根部向外、叶梢朝锅中央整齐排入锅内,再将冬菇、冬笋片、火腿片、鸡脯片依次排放在菜心上,......更多

人参珠鸡


类型: 江苏菜
特点:汤清见底,鸡肉鲜美。食之,可明目益智,延年益寿,尤宜老入冬季食用。并有补精添髓,补脾益肺

原料:珍珠鸡一只(重约500克)。 人参10克、生火腿35克。盐5克、绍酒25克。

珍珠鸡宰杀治净,斩去爪,将鸡头插入翼下,两腿斩去大骨插入腹部,放入水锅中,加绍酒、葱姜,烧沸后撇去浮沫,将鸡捞出洗净,汤用筛过滤待用。

人参加冷水略泡,轻轻洗去泥沙,直切成10条,用火腿丝捆成原形,放碗内加高汤蒸之。

将珍珠鸡放入品锅内,加盐、绍酒、原汤,再加入人参及原汁,用保鲜纸封口加盖,用旺火上笼蒸2小时即成。

荷叶粉蒸鸡


类型: 江苏菜
特点:荷香扑鼻,鸡肉鲜嫩,米粉香松,是一道夏令佳肴。并有温中益气,开发精阴之功效。

原料:光仔鸡一只(重约750克)。 粳米50克、荷叶1张。桂皮3克、八角3克、甜酱15克、红腐乳15克、绍酒25克、味精3克、白糖5克、葱25克、姜20克,酱油25克。

将粳米与桂皮、八角同炒至金黄色,取出冷却,磨成粗米粉。

鸡放砧板上取下腿、脯肉,剔去骨头,斩成块放碗内,加甜酱、红腐乳(用刀压成泥)、绍酒、酱油、味精、白糖、葱姜拌匀,浸渍20分钟,拣去葱姜。

将鸡肉逐块蘸满米粉,放入扣碗内排齐,加熟猪油上笼蒸卫小时取出。

将荷叶放开水中烫至碧绿,捞出放凉水中浸洗,改刀成三角形状块。

将荷叶茎根朝上放砧板上,鸡肉逐块放荷叶上包叠好。

放盘中上笼旺火蒸5分钟取出即成。

五子蒸鸡


类型: 江苏菜
特点:汤色银红,清而见底,肉质鲜嫩酥烂,口味香咸。并有明目降压,养血安神之功效。

原料:活嫩母鸡一只(重约750克)。 莲子20粒、枸杞子10粒、红枣10粒、松子10粒、五味子10粒。绍酒30克、葱25克、姜25克、精盐7.5克。

活母鸡宰杀治净,放入锅中出水,加藏姜、绍酒,沸后撇去浮沫,煮至断血时捞出,将原汤吊清待用。

莲子去皮心,其汆“四子”洗净。

将鸡从脊背剖开,斩去大骨(长三角形),扣入品锅中,放入“五于”,倒入原汤,加精盐,用保鲜纸封口加盖。

将品锅上笼用旺火蒸3小时,至酥烂取出,上席后去盖,揭掉封纸即成。

荷叶局鸡


类型: 江苏菜
特点:鸡形完整,酥烂脱骨,荷香蒜味,汆味无穷。并有温中补气,补精添髓功效。

原料:嫩母鸡一只(重约750克)。 新荷叶1张。番茄酱25克、酱油15克、白糖5克、绍酒25克、精盐7.5克、葱25克、姜25克、蒜头10克、八角3克、花椒3克、麻油15克、花生油1000克(实耗油100克)。

将鸡从脊背剖开取出内脏,洗净,剔去中骨后排3刀。

在鸡皮上抹酱油少许。

炒锅上火,放入油烧至五成热(约125℃),投下鸡两面炸透,然后倒出沥油,再放入砂锅内。

锅再次上火放油少许,投入葱、姜、蒜头末略煸,再放入番茄酱炒至起沙,加清水、精盐、绍酒、酱油、白糖,烧沸后倒入砂锅。

将少许八角、花椒用纱布包好一同放入,加盖烧沸,再置小火焖2小时。

荷叶用沸水烫透,摊放在烤盆内,蒋鸡收稠卤汁,包入荷叶中,放进烤箱烘烤......更多

芦姜炒鸡片


类型: 江苏菜
特点:口味鲜咸,鸡片肥嫩鲜香,芦姜甜脆微辣,黄白相间,色泽悦目。并有解表散寒,温中健胃,益气补虚之

原料:仔鸡脯肉350克。 芦姜150克。精盐7.5克,味精3克、蛋清25克、干淀粉10克、绍酒20克、芝麻油10克、熟猪油500克(实耗油75克)。

将鸡脯肉用刀顺切成长约5厘米、宽1厘米的柳叶薄片,放入碗内,加精盐、绍酒、味精、蛋清、干淀粉拌匀上浆。

芦姜切成柳叶片,加精盐略腌,挤干水分。

炒锅上火烧热,舀入熟猪油,烧至四成热(约88℃)下鸡片划油,呈白色时倒出沥油。

将锅再置火上,舀入少许油,放入姜片煸炒,加鸡汤、盐、绍酒、味精,烧沸勾芡,倒入鸡片,淋芝麻油,翻锅装盘即成。

扒方肉


类型: 江苏菜
特点:色泽金红,香甜味浓。

原料:猪五花肉1.5公斤,酱油10克,盐5克,料酒100克,冰糖150克,净葱25克,荷叶夹12只。

(1) 先将五花肉皮的毛污刮洗干净,去掉杂质,切成15厘米见方的肉块,用火将皮面烧呈焦黑色时,放入冷水中泡软,然后取出,将焦黑灰刮去,使之成红黄色,洗干净。

(2) 将沙锅底部用竹篦垫好,把肉块的皮朝上置于篦子上,加入料酒、盐、酱油、冰糖、葱和适量的水,盖好盖,用小火炖至8成熟。

再将肉块翻转使皮向下炖至全烂。

然后转旺火将汁收浓,取出装盆,食用时,跟热荷叶夹一起上桌即可。

刺猬圆子


类型: 江苏菜
特点:色泽乳白,形似刺猬,外糯里嫩,香甜可口。

原料:猪五花肉500克,糯米150克,光荸荠100克,料酒100克,湿淀粉50克,盐、味精各5克,葱、姜汁15克。

(1) 把荸荠、猪肉切成如绿豆粒大小,然后稍剁数刀,使荸荠和肉混合均匀后盛入碗中。

将料酒、盐、葱、姜汁、味精和湿淀粉,与适量水拌匀上劲用捏成约40克重1个的圆子。

(2) 糯米淘洗干净后,用清水泡15分钟左右,沥去水放入钵中,加料酒、味精拌匀,腌10分钟左右,沥干汁水。

再把捏好的圆子滚上糯米,放入事先抹上油的盆内,上屉用旺火蒸20分钟即成。

椒雪肉片


类型: 江苏菜
特点:色美金黄,外脆里嫩。

原料:猪里脊肉400克,芝麻100克,雪菜叶50克,鸡蛋清60克。熟大油800克(实耗约80克),白糖15克,葱姜汁10克,盐4克,料酒5克,味精5克,湿淀粉30克,葱椒1克,面粉50克。

(1) 将里脊肉切成厚0.5厘米、长5厘米的小薄片,用刀脊把肉片轻轻捶拍一遍。

之后将肉片放入用料酒、葱姜汁、盐、糖、葱椒调成的卤汁中腌30分钟入味,再放在面粉中滚一下。

(2) 用蛋清和湿淀粉满芝麻放入热油炒勺中炸脆,装入盆中 (3) 再用烧至8成热的油将洗净切成粗条的雪菜叶炸脆,围在盘内里脊肉的周围即成。

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