黄中宝，须向胆中求。

春气令人生万物，乾坤膝下与吾俦。

百脉自通流。

施造化，左右火双抽。

浩浩腾腾光宇宙，苦烟烟上霭环楼。

夫妇渐相谋。

出处引自"竹筠清课"http://www.zhuyunqingke.com/

内外变，八转始还元。

地带长垂主坎户，周行胎息贯天门。

太始道方存。

纯一体，赤黑气常喷。

丹火发时烧内景，冷泉涌处浴猴孙。

神水赤龟吞。

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毛发薄，三转运行阳。

胎色渐红阴渐缩，推移岁运助阳刚。

育火养中央。

成物象，五转辨微茫。

出入尚迟形上小，晨昏时饮玉壶浆。

天籁奏笙簧。

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丹已返，四转运行阴。

逢六闭藏阳户气，三关全透合丁壬。

龟游任浮沉。

时出入，无碍贯他心。

游戏神通常出面，圆光周匝绕千寻。

寒暑不相侵。

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金丹大药人人有。

要须是、心传口授。

一片白龙肝，一盏醍醐酒。

只为离无寻坎有。

移却南宸回北斗。

好笑。

见金翁姹女，两个厮斗。

些儿铅汞调匀，观汉月海潮，抽添火候。

一箭透三关，方表神仙手。

兔子方来乌处住，龟儿便把蛇吞了。

知否。

那两个锺吕，是吾师友。

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红莲含蕊，露珠凝碧，飞落华池滴滴。

运归金鼎唤丁公，炼得似、一枚朱橘。

三花喷火，五云拥月，上有金胎神室。

洞房云雨正春风，十个月、胎仙了毕。

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夺取天机妙，夜半看辰杓。

一些珠露，阿谁运倒稻花头。

便向此时采取，宛如碧莲合蕊，滴破玉池秋。

万籁风初起，明月一沙鸥。

紫河车，乘赤凤，入琼楼。

谓之玉汞，与铅与土正相投。

五气三花聚顶，吹著自然真火，炼得似红榴。

十月胎仙出，雷电送金虬。

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