生炒海蚌


类型: 闽菜
特点:

原料:净海蚌肉400克,熟冬笋75克,水发香菇10克,西红柿2个

1.海蚌治净片成两片,下60℃温水中汆至5成熟捞出,剔膜用料酒抓匀;

2.香菇冬笋切片,与鲜汤、盐、味精、白糖、酱油、香油、湿淀粉调成卤汁;

3.蒜末下油锅稍煸,下冬笋、香菇翻炒,然后下卤汁烧开勾芡,下蚌肉翻炒几下出锅即可。

花卷鱿鱼


类型: 闽菜
特点:

原料:水发鱿鱼350克,葱6段,鲜菠萝200克,番茄块50克,蒜末25克

1.鱿鱼剞斜十字花刀后切块,焯水控干。

2.鲜菠萝切块装盘。

3.调料调成卤汁料,下油锅烧开,下鱿鱼急炒两下,颠锅装在菠萝块上即成。

白蜜黄螺


类型: 闽菜
特点:螺肉脆嫩,原汁原味,鲜美可口。

原料:主辅料:鲜活黄螺1000克。调配料:蒜米、生油、白糖适量,味精、香油少许。

1.黄螺洗净,在80℃热水锅中氽一下,取出用竹签挑出螺肉,洗净污渍(特别螺头部泥渍)。

2.清水烧沸,将洗净的螺肉下锅氽一下放碗中,加蒜米及各种调料拌匀,装盘即成。

拉糟鱼块


类型: 闽菜
特点:糟香扑鼻,外红里白,肉嫩可口。

原料:主辅料:鲜黄鱼1000克(其他肉嫩少骨带鳞鲜鱼亦可)。调配料:红糟25克,蛋清1个,干淀粉100克,花椒盐10克,白糖20克,味精、料酒、香油、五香粉、葱姜末少许,花生油1000克(约耗120克)。

1.将鲜鱼洗净,切下头尾,待用。

2.用平刀从鱼背脊进刀片切取鱼肉2片(去脊骨),切去鱼月能(划水)去鱼皮,切6×3×2厘米的鱼块。

3.红糟在砧板上用刀剁细放在大碗里,加料酒、白糖、葱姜末、五香粉调匀。

4.把切好的鱼块和调好的调汁拌匀腌渍15分钟。

5.用蛋清和干淀粉制成蛋清浆,将腌渍的鱼块上浆。

6.油锅置旺火上烧热,划油后加入花生油五成熟时将上浆的鱼块逐块下油锅,炸熟后起锅,沥干油,装盘。

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肉松


类型: 闽菜
特点:(福建菜)

原料:瘦猪腿肉(300克)、红糟(75克)、黄酒(75克)、白糖(45克)、清汤(700克)。

一、将猪腿肉去皮去筋,切成小块,放入开水里川一下,拔去血水后取出放好。

二、将红糟、酒、糖放入热猪油锅略炒,然后将肉块放下一同炒透后,加上清汤,用温火慢慢地烧。

待肉烧成浆糊状后(越烂越好),再用极小的温火边烧边炒,直至汤汁完全收干,肉料泡起发松,取出,冷却即好。

炒时不能过久,以免肉被炒焦而发苦。

油条西舌


类型: 闽菜
特点:味甘脆,但因水分较多,只宜烹制炒菜和汤菜,不宜炸,炸后肉易萎缩。(福建菜)

原料:西舌肉(700克)、油条(2条)、葱段(20克)、黄酒(75克)、盐(少许)、菱粉(少许)、清汤(少许)

一、将西舌肉一只一只地片成2片;

油条切成小斜块。

二、开温火热猪油(500克)锅,将油条放下炸酥,捞出,放在盘中打底。

将西舌片投入旺火大猪油锅一拉,泌去油,随即将酒冲入,并用勺轻轻压干西舌的水分,接着将葱放入略炒加少许清汤、盐、酒、再加菱粉勾好薄芡,起锅倒在油条上面即好。

干贝水晶鸡


类型: 闽菜
特点:汤明如水晶,味极清口。 (福建菜)

原料:鸡脯(500克)、干贝(75克)、鸡蛋白(3只)、黄酒(20克)、盐(6.5克)、菱粉(65克)

一、将鸡脯开花刀,再切成方块,先用盐抓一抓,再用打散调匀的蛋白抓一抓。

然后将鸡块一块块地放入开水锅内川一川,使鸡块稍微结实一些,再将鸡块放入大碗,加清水(也可用清汤,但蒸好后较混浊)、干贝、酒、盐、上笼蒸熟(约五十分钟)即好。

扛糟羊肉


类型: 闽菜
特点:(福建菜)

原料:羊肉(700克)、红糟(75克)、葱(1根)、姜片(1片)、黄酒(165克)、白糖(45克)、盐(少许)、菱粉(少许)、清汤(700克)

一、将羊肉切成长1寸半,宽1寸的块子,。

在开水锅内放葱、姜、疳羊肉放入川一川,以拔除膻味,取出再洗净.二、开热猪油(300克)锅,将羊肉放入锅内氽一下,即倒入漏勺,滤去油,放好。

三、另开热猪油锅,将红糟,糖,酒放入锅内略炒,再将羊肉放入略炒,然后加清汤,盐烧酥,即下湿菱粉勾薄芡,起锅装盘即好.

桔烧巴


类型: 闽菜
特点:呈红黄色,味咸甜而酥脆,形如一瓤瓤的桔子,因此称为“桔烧巴”(福建菜)

原料:猪肥膘(150克)、红糟(45克)、白糖(65克)、盐(少许)、红粉(少许)、发粉(少许)、面粉(130克)、麻油(少许)

一、将猪肥膘片成长1寸半,宽7分的长方片,放在用红糟、糖、盐拌和的卤内抓一抓,并放着腌一天。

腌的时间不要过久或过短,过久了太咸,过短则不入味。

二、将面粉、红粉、发粉放在碗里,加水调成薄糊。

三、开温猪油(500克)、将猪肥膘一片片地放在薄糊里拖一拖,随即放入油锅,用旺火炸酥,捞出后浇上麻油,倒在盘里即好.

葱油饼


类型: 闽菜
特点:闽菜

原料:面粉500克,葱花,l00克,盐、油、花椒粉各适量。

①将面粉、水拌和均匀,揉成面团,搓成长条;

②摘下生坯,擀成围片,刷上油;

③将葱花、盐、油、花椒粉拌和,均匀地撒在圆片上,卷好擀圆,上平底锅烙烙至金黄色出锅。

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