百花东瓜球
类型: 微波炉菜
(1)冬瓜挖成球状,每个冬瓜球均挖一洞(2)虾仁洗净,压成虾胶,用调味料腌片刻,搅至起胶。
(3)马蹄去皮,洗净切碎粒。
(4)肥肉切小粒。
(5)马蹄,肥肉与虾胶同搅拌。
(6)咸蛋黄切粒。
(7)冬瓜球扫上少许粟粉,酿上虾胶,中央放1粒咸蛋黄。
(8)冬瓜球排碟上,盖上保鲜纸,留一开口处、疏气,高火煮1分锺。
(9)调拌芡汁後,淋在冬瓜球上,盖上保鲜纸,留一开曰处疏气,高火煮1分锺。
(10)蒜头拍碎。
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节瓜茸羹
类型: 微波炉菜
(1)节瓜洗净,去皮,磨茸。
(2)草菇洗净切粒。
(3)虾仁去肠洗净。
(4)葱切粒。
(5)上汤、节瓜茸、草菇、虾仁、蟹肉、姜片同放深碗内,盖上盖子,高火煮5分锺. (6)加入调味料搅拌後,高火再煮3分锺。
(7)取出搅入蛋白,撒上葱粒,便可供食。
姜葱烤双鸽
类型: 微波炉菜
(1)乳鸽洗净,用调味料腌约半小时(2)姜片塞进乳鸽的肚内。
(3)葱洗净切段,取一半连同白色葱白塞进乳鸽腹腔内。
(4)在一盛器内,放下其馀一半的葱段,把乳鸽放在上面,再把馀下的葱放进,并倒入乘馀的调味汁料,盖上保鲜纸,留一开口处疏气,高火煮7分锺,再用中火煮3分锺。
(5)取出略晾凉後,便可斩件供食。
鹑蛋嵌节瓜
类型: 微波炉菜
(1)虾米、冬菇浸软後切碎。
(2)半肥瘦猪肉洗净,剁碎,用调味料腌片刻,加入虾米和冬菇拌匀。
(3)节瓜去皮去籽,切出8等份,挖通中央,扫上粟粉。
(4)把(2)嵌进节瓜内,每个嵌半满置碟上,盖上保鲜纸,留一开口处疏气,高火煮1分锺。
(5)每个节瓜环里,放进一个新鲜鹌鹑蛋,用牙签刺孔,高火煮30秒。
(6)芡汁淋在瓜环上,盖上保鲜纸,留一开口处疏气,高火煮1分锺,即可供食。
威化海鲜沙律
类型: 微波炉菜
(1)虾去克去肠,洗净,抹干水分,用调味料腌片刻。
(2)芒果切条,西芹切条。
(3)香菜摘叶。
(4)每块威化纸包1只虾,1条芒果条,1条西芹和半茶匙沙律酱(5)打拌鸡蛋液。
(6)每件海鲜沙律蘸上粟粉和蛋液,贴上1片香菜叶,再蘸面包糠(7)高火预热煎碟2分钟,倒上油,高火煮3分钟,把海鲜沙律卷放在碟上,翻动一次,使沾上油,再高火煮2分钟半,便可供食。
串烧鸡柳
类型: 微波炉菜
(1)鸡腿肉切成约2厘米丁方的鸡块。
(2)蒜头去衣切碎,与调味料同拌匀,腌鸡块约20分锺。
(3)菠萝、青椒分别切成方块。
(4)每枝竹签分别穿上鸡块2件,菠萝、青椒和磨菇各1片。
(5)烧热煎碟约2分锺,加油1汤匙。
(6)放进鸡柳串,用高火煮2分锺,便可供食用
虾米茄子
类型: 微波炉菜
(1)虾米洗净,浸软,切碎。
(2)茄子去皮,放在热水中,加姜片,盖上保鲜纸,高火煮15分锺,沥清水分,排在碟上。
(3)汁料、虾米碎、葱粒、榨菜粒及红椒丝同放碗内,盖上保鲜纸,留一开口处疏气。
高火煮3分钟取出,淋在茄子上,便可供食
百花冬瓜球
类型: 微波炉菜
(1)冬瓜挖成球状,每个冬瓜球均挖一洞。
(2)虾仁洗净,压成虾胶,用调味料腌片刻,搅至起胶。
(3)马蹄去皮,洗净切碎粒。
(4)肥肉切小粒。
(5)马蹄,肥肉与虾胶同搅拌。
(6)咸蛋黄切粒。
(7)冬瓜球扫上少许粟粉,酿上虾胶,中央放1粒咸蛋黄。
(8)冬瓜球排碟上,盖上保鲜纸,留一开口处疏气,高火煮1分锺。
(9)调拌芡汁後,淋在冬瓜球上,盖上保鲜纸,留一开曰处疏气,高火煮1分锺。
(10)蒜头拍碎。
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翡翠百花卷
类型: 微波炉菜
(1)虾去肠,洗净,抹乾水分,压虾胶;
用调味料腌片刻,加入肥肉粒,同挞至起胶。
(2)竹笋洗净切幼丝,与虾胶同拌匀。
(3)冬瓜切薄片。
(4)西兰花洗净,切出花球。
(5)每片冬瓜片先涂上少许栗粉,放虾胶1茶匙,卷好後,围放碟周(可加咸蛋黄粒在冬瓜卷内。
(6)西兰花球放碟中央。
(7)用保鲜纸盖好,留一开口处疏气,高火煮2一3分锺。
(8)芡汁调拌在碗中,高火煮2分锺,淋在百花卷上,便可供食。
鱼球煲
类型: 微波炉菜
(1)腊肠、马蹄、肥肉及榨菜切碎粒状,与鱼肉和调味料同拌匀并打至起胶。
(2)把(1)捏成小鱼球,沾上栗粉。
(3)煎碟上加油3汤匙,加热约2分锺,倒进鱼球。
拌匀後,用高火煮约2分锺。
(4)把芡汁料和鱼球倒入砂锅,盖上盖,高火煮1分锺。
(5)青菜洗净,放进鱼球煲内,高火煮1一2分锺,便可供食。