南乳煎蚝
类型: 微波炉菜
1、生蚝洗净,用姜葱水将生蚝灼到五层熟,沥干后再抹干。
2、南乳汁拌入蜜糖,胡椒粉,绍酒,加入生蚝拌匀腌透,沥干。
3、将生粉洒在生蚝上。
4、煎碟以高火预热3分钟,加3汤匙油后再加热1分钟,将生蚝放上用高火每面煎 2分钟或到金黄。
密汁烤凤翼
类型: 微波炉菜
(1)鸡翼洗净,抹乾水分,用调味料腌约30分锺(见图1一2)。
(2)乾葱去衣,切碎。
(3)煎碟用高火预热约2分锺,加入油约2汤匙,再加乾葱碎,用高火煮约1分锺。
(4)取出煎碟,上放鸡翼,用高火煮约3分锺(见图3)。
*若使用鸡翼中段,需时3分锺;
若使用全只的鸡翼,需时4分锺。
翡翠百花卷
类型: 微波炉菜
1.虾去肠,洗净,抹乾水分,压虾胶;
用调味料腌片刻,加入肥肉粒,同挞至起胶。
2.竹笋洗净切幼丝,与虾胶同拌匀。
3.冬瓜切薄片 4.西兰花洗净,切出花球。
5.每片冬瓜片先涂上少许栗粉,放虾胶1茶匙,卷好後,围放碟周(可加咸蛋黄粒在冬瓜卷内)。
6.西兰花球放碟中央 7.用保鲜纸盖好,留一开口处疏气,高火煮2一3分锺。
8.芡汁调拌在碗中,高火煮2分锺,淋在百花卷上,便可供食。
鸡丝粉卷
类型: 微波炉菜
(1)冬菇浸软切丝。
(2)鸡腿肉切丝,加调味料腌片刻。
(3)红萝卜去皮切丝。
(4)竹笋和叉烧均切丝。
(5)河粉皮切出约8厘米长、6厘米阔的长方块。
(6)每块粉皮均卷上已切丝的材料(7)粉卷放在碟上,用保鲜纸包裹,留一开口处疏气,高火煮2分锺。
(8)汁料置盛器内,盖上保鲜纸,留一开口处疏气,高火煮30秒,淋在粉卷上
什果马蹄冻糕
类型: 微波炉菜
(1)大菜剪碎,冲洗净。
(2)马蹄去皮,切粒。
(3)水、大菜、马蹄同放深碗内,盖上盖子,高火煮8分锺。
(4)什果切碎。
(5)什果碎与蔗汁同拌入大菜溶液中。
(6)把(5)倒在模内,晾凉後冷冻约30分锺,便可供食。
串烧鸡柳
类型: 微波炉菜
(1)鸡腿肉切成约2厘米丁方的鸡块。
(2)蒜头去衣切碎,与调味料同拌匀,腌鸡块约20分锺。
(3)菠萝、青椒分别切成方块。
(4)每枝竹签分别穿上鸡块2件,菠萝、青椒和磨菇各1片。
(5)烧热煎碟约2分锺,加油1汤匙。
(6)放进鸡柳串,用高火煮2分锺,便可供食用。
香芒牛柳丝
类型: 微波炉菜
(1)牛柳洗净切丝,用调味料腌约20分锺。
(2)啤梨、芒果去皮切粗条。
(3)青椒、红椒洗净,去籽切丝。
(4)乾葱、蒜头去衣切碎。
(5)预热煎碟约1分锺,倒进生油,并放入蒜茸和乾葱茸,用高火煮1分锺,放进牛柳丝,用中高火煮30秒,取出。
(6)再预热煎碟,加生油1汤匙和芡汁,然後用高火煮1分锺半。
(7)打开炉门,加入啤梨、青椒、红椒、牛柳丝和芒果粗条,用中高火大煮1分锺,即可供食。
鹑蛋嵌节瓜
类型: 微波炉菜
(1)虾米、冬菇浸软後切碎。
(2)半肥瘦猪肉洗净,剁碎,用调味料腌片刻,加入虾米和冬菇拌匀。
(3)节瓜去皮去籽,切出8等份,挖通中央,扫上粟粉。
(4)把(2)嵌进节瓜内,每个嵌半满4),置碟上,盖上保鲜纸,留一开口处疏气,高火煮1分锺。
(5)每个节瓜环里,放进一个新鲜鹌鹑蛋,用牙签刺孔,高火煮30秒。
(6)芡汁淋在瓜环上,盖上保鲜纸,留一开口处疏气,高火煮1分锺,即可供食
姜葱烤双鸽
类型: 微波炉菜
(1)乳鸽洗净,用调味料腌约半小时(2)姜片塞进乳鸽的肚内。
(3)葱洗净切段,取一半连同白色葱白塞进乳鸽腹腔内。
(4)在一盛器内,放下其馀一半的葱段,把乳鸽放在上面,再把馀下的葱放进,并倒入乘馀的调味汁料,盖上保鲜纸,留一开口处疏气,高火煮7分锺,再用中火煮3分锺. 取出略晾凉後,便可斩件供食.
鲜菇海鲜粥
类型: 微波炉菜
(1)粘米和糯米混合後洗净,用热水浸1小时,沥清水分,加调味料腌约15分锺。
(2)果皮浸软,洗净。
(3)虾仁洗净,用调味料腌片刻。
(4)泥艋洗净,用少许胡椒粉调味。
(5)米放入一个煲或一个深容器内,加热水1000毫升及果皮,盖上盖干,留一开口处疏气,高火煮10分锺,再用中火煮20分锺。
(6)冬菇或草菇洗净切粒。
(7)把冬菇粒、草菇粒、泥艋和虾仁加入粥内,继续用中火煮10分锺,便可供食。